Kako izliječiti depresiju s dijeta

Smetnje zdjelu čokoladnog sladoleda mogu olakšati vaše raspoloženje , ali se mijenjanjem dijeta lijek kliničke depresije ? Prehrambene nedostatke , nedostatak omega ulja i prevelikog unosa ugljikohidrata su sve prehrambene karakteristike onih koji pate od depresije . Promjene u prehrani ne mogu klinički liječenje depresije , ali se može ublažiti simptome povezane s bolešću . To je ono što vam je potrebno
svježih ili zamrznutih fishFish ulja supplementFresh voće i vegetablesWaterMultivitamin