Kako spavati s okcipitalnog neuralgije

Zatiljna neuralgije jeteška vrsta glavobolje koja uzrokuje simptome kao što su piercing ili lupanje bol u gornjem dijelu vrata ,stražnji dio glave i iza ušiju . Neki ljudi koji pate od ovog poremećaja također će imati bolove u glavi i iza očiju i da će doživjeti osjetljivost na svjetlo , kao dobro. Zatiljni neuralgija može biti uzrokovana traumom, kompresije leđne moždine, upala krvnih žila , tumora , pa čak i lokalizirane infekcije . Bol doveo na ovo stanje može otežavati spavanje , ali postoje neke stvari koje možete učiniti za ublažavanje nelagode i dobiti dobar noćni odmor . Upute Screenshot
1

liječenje simptoma bolova uzrokovanih okcipitalan neuralgija jenajbolji način da se osigura dobar noćni san , jer to je obično simptomi koji vas držati budnima . Oralni lijekovi mogu biti propisane od strane liječnika kako bi ublažili bol . Over-the -counter lijekovi su također dostupne koji će smanjiti upalu i grčeve , koji se, pak , smanjuje bol .
2

Primjena topline je još jedan način za ublažavanje simptoma okcipitalan neuralgija koja se često može zadržati budnima noću . Toplina pomaže u smanjenju upale . Možete koristiti za grijanje jastučići, topline omatanje toplim gel pakete , pa čak i vlažne washclothes zagrijati u mikrovalnoj pećnici .
3

Podešavanjepoložaja spavaš također može pomoći smanjiti bol povezana s okcipitalnog neuralgija , kao što ponekad ove glavobolje su uzrokovane stegnut okcipitalnog živca . Nikad ne spavaju u pokvarenog položaju , jer to može uzrokovati vaše mišiće glave i vrata postati krut i na ugovor , koji se može primijeniti pritisak na živac . Pokušajte spava s jastukom koji podržava vrat , ali koja ne dopušta ti glava biti veća od vrata.