Dodaci To pomladiti Brain Cells

Kao moždane stanice dobi , oni mogu raditi manje dobro . Moždane stanice mogu biti oštećene štetnih tvari u okolišu (poput zračenja ) , i neki lijekovi ( kao što je kemoterapija droge ) . Veliki izbor dodataka prehrani može pomoći pomladiti moždane stanice . Vitamin dodataka za mozak pomlađivanja

Prema dr. Maoshing Ni , dr.sc., u svojoj knjizi , " Drugo proljeće , " ljudi s višim razinama B12 u krvi bolje na mentalnim testovima od onih s manje B12 . Vitamin B12 održava proizvodnju crvenih krvnih zrnaca , metabolizira masti i proteina, a pomagala u normalno funkcioniranje živčanog sustava .

Biljnih dodataka

bilje kao što su pelin , ružmarin i kadulja su koristan u pomlađivanje moždanih stanica . Pelin se koristi kao zagrijavanje biljka koja povećava protok krvi , širi kapilare , te potiče cirkulaciju . Ružmarin sadrži hlapivih ulja koja stimuliraju aktivnost mozga i povećavaju budnost . Kadulja povećava kisika do mozga i poboljšava koncentraciju .

Morske povrća dodataka

mikroalge iz oceana smatrapomoć elektrana mozak s više od 100 minerala u tragovima . Ove lako probavljive dodataka uključuju morska trava , chorella , plavo - zelene alge , alge i spirulinu .
Aminokiselina Dodatak

L - glutamin jeaminokiselina . Prema riječima dr. Ni , ona prelazi krvno /mozga i postaje moćan mozga goriva poznat kao glutaminske kiseline .

Upozorenja

Uvijek provjerite sa svojim liječnikom prije početka režim dodataka prehrani . To će osigurati da ćete imati problema sa štetnim interakcijama s bilo kojim drugim lijekovima koje mogu ponijeti.

Vitamina, ljekovitog bilja i minerala smatraju dodatke prehrani za hranu i lijekove (FDA ) . Dodaci se ne održavaju na iste kontrole kvalitete kao droga .