Kako živjeti s alergijom na školjke

Istraživanja su otkrila daprotein tropomyosin može bitikrivac u uzrokuje alergijske reakcije na neke školjke , uključujući i škampi . Dok su neki ljudi pod utjecajem bilo kakve školjke jedu , druge osobe koje je potrebno samo se izbjegne školjke u srodnim skupinama . To je ono što vam je potrebno
acidophilus Screenshot bromelain
prehrambenih enzima
kvercetin
Vitamin C
Prikazati više uputa Screenshot
1

Izbjegavajte jesti sve školjke . To uključuje škampi , školjke, kamenice , jastog , rakovi , školjke i puževe .
2

Testirajte se prvi , prije nego što pokušate jesti školjke od nepovezane skupine . Na primjer , možda ćete biti alergični na škampe , ali još uvijek mogu jesti školjke . Testiranje prvi će vam pomoći da se izbjegne potencijalni alergijsku reakciju
3

Čitajte naljepnice - . Osobito na prerađene azijski - stil hrane . Školjaka i riba su vrlo popularni u azijskoj kuhinji . Provjerite s proizvođačem , ako neizvjesna .
4

Pitaj u restoranima , posebno kineski i druge azijske kuhinje , akopredmet je nepoznato . Uvjerite se da školjke nije uključena u umacima i mesa .
5

Pitajte kako su proizvodi pripremljeni u restoranima koji nude školjke . Oba pomfrit i školjkama , na primjer , moglo se prže u istom ulju .
6

Izbjegavajte rukovanje školjke . To može izazvati reakciju kod osjetljivih osoba .
7

Ograničite izloženost kuhanje pare . To može izazvati reakciju kod osjetljivih osoba .
8

Dodaj dodatak vitamina C s bioflavonoidima na svoj način ishrane , 1,00 do 5.000 mg dnevno u podijeljenim dozama . Ili pokušati kvercetin , 500 mg dva puta dnevno . Ovi suplementi pomažu tijelu da se nosi sa alergenima , smanjuje upalu i podržavaju imuni sustav .
9

Uzmi acidophilus prema oznaci proizvoda . Ona pomaže probavu održavanje zdrave crijevne flore .
10

Koristite multi - enzimski kompleks koji će poboljšati probavu . Koristite prema oznaci proizvoda i uzeti uz obrok .