Može Laktoza netolerantni ljudi piju kozje mlijeko ?
Laktoza netolerancije pogađa milijune ljudi širom svijeta . Za one koji ne podnosi laktozu , alternativa mliječnim proizvodima u kozjem mlijeku . Od pojedinačnih stupnjeva netoleranciju na laktozu razlikuju , oni s višim osjetljivostima nije nužno može ostvariti tu opciju . Laktoza netolerancije
Kadtanko crijevo ne proizvodi dovoljno probavnog enzima laktaze ,tijelo ne može obraditi laktoze ( mliječnog šećera ) . Svi izvori laktoze , uključujući i mliječnih proizvoda , proteina praha , i lijekova , može izazvati crijevne nelagode .
Razmatranja
Iako kozje mlijeko sadrži laktozu , to ne mora uvijek izazivaju plin , mučnina , nadutost i proljev simptomatična netoleranciju na laktozu . To može biti zbog kozjeg mlijeka u kemijskom sastavu .
Teorije /
Spekulacije
Teorije sugeriraju da je manje masnoće kuglice i veće količine esencijalnih masnih kiselina donijeti kozje mlijeko lakše probavljivi od kravljeg mlijeka . Niže koncentracije kazeina ( bjelančevina ) mogu također doprinijeti njegovoj probavljivosti .
Zablude
Povremeno ,sposobnost da se proces kozje mlijeko , ali ne kravlje mlijeko , ukazuje kazein alergiju umjesto netoleranciju na laktozu . Dijeta i krvni testovi mogu pomoći utvrditi prisutnost relativno rijetke kazein alergije .
Upozorenje
Pijenje kozje mlijeko jejedini način da se konačno zna kako će to utjecati na vaše probavnog sustava . Nemojte vršiti nikakve promjene u vašoj prehrani bez prethodnog savjetovanja sa svojim zdravstveni stručnjak .
