Kako da biste dobili u trbuhu veziva Uska
1
Postavite trbuhu vezivo iza leđa , pozicioniranje prednji dio veziva odmah ispod pupka .
2
Ispruži oba kraja veziva koliko i kao čvrsto kao što možete nositi .
3
Omotajte jedan kraj veziva oko vašeg trbuha , pazeći da ga držati čvrsto .
4
Povucitedrugi kraj veziva oko trbuha , preklapaju prvi kraj . Uvjerite se da je izvukao vrlo napeta .
5
Učvrstite trbušne vezivo pritiskom dva kraja veziva zajedno .