Kako koristiti trbuhu Binder
Primjena Binder na drugu osobu
1
Zamolite osobu da se stavi na ravnu površinu , kao što su krevet ili kauč .
2
stavite vezivo pod osobe leđima . Uvjerite sevratio iz veziva se nalazi gdje bi se omotati oko osobe želudac jednom zatvoren .
3
Ispruži jedan kraj veziva . To će osigurati da seu trbuhu veziva osigurava maksimalnu količinu kompresije osobi .
4
Grab jedan kraj veziva i protežu preko osobe želucu . Upotrijebite svoju ruku održati ovu kraj veziva u mjestu .
5
Uzmi drugi kraj veziva i protežu se tijekom prve kraju veziva .
6
Pričvrstite vezivo laganim pritiskom na dva područja trbušne veziva zajedno , pazeći da seprotežu od veziva održava .
self- Primjena
7
Stand do prije nanošenja trbuhu vezivo za sebe .
8
Postavite gornji dio veziva ispod pupka linije .
9
Ispruži oba kraja trbušne veziva .
10
Zamotajte vezivo oko trbuha regiji , čime se osigurava dapravilno protežu se održava .
11
zatvoriti oba kraja veziva pritiskom svaki kraj jedan protiv drugoga , pazeći davezivo je dovoljno široka oko trbuha .