Kako spavate Nakon grlića Neck Surgery

Sve što učiniti nakon operacije kralježnice pridonosi vašem ukupnom oporavak i uspjeh postupka . Kirurški zahvati na vratne kralježnice su spinalnu fuziju, zamjenski disk , lamindectomy i disektomije . Svaki postupak je različit stupanj invazivnosti te duljine vremena oporavka . Bez obzira na to što se postupak što su imali , želite da biste bili sigurni da niste uvijanje kralježnice kad spava . Upute
Kako spavate Nakon maternice Vrat kirurgiju
1

Postavite cervikalni ovratnik oko vrata . Ona treba biti siguran , ali ne prejako . Vi ne želite da se osjećaju kao da je vaše disanje se tijesan , ali vi ne želite ograničiti kretanje vrat .
2

Sjednite na rub kreveta i onda leći polako . Možda će vam trebati nekoga da vam pomogne kako bi se spriječilo bilo pritisak na leđa . Budući da je potrebno da usmjerite iz sjedećeg položaja s gornjeg dijela tijela okomito na krevet , morat ćete rotirati svoje stražnjice , a donosi svoje noge na krevet . Sjedi dovoljno blizu uzglavlja biti u pravilnom položaju za ležanje nakon što su zakretati .
3

leći natrag u jastuk . Ljudi žele različite razine nagiba kad spava . U bolnici , možete zamoliti sestru podići uzglavlje kreveta tako da je lakše za vas da zasjesti . Kod kuće , pitati za pomoć u potporu leđa , tako da ne naprezati vaš vrat kao što ste sami spustiti . Akokrevet je podesiva , pomoć s nagibom .
4

stavite jastuk ispod koljena . To eliminira dodatni stres na donji dio leđa i drži kralješnice krivulje u normalan položaj .
5

trebala spavati na leđima , osim ako drugačije upute liječnika . Ako trebate premjestiti ili roll dok spava kako bi spriječili ukočenost , pitati za pomoć sa " log roll. " U dnevnik rolla , kukove , ramena i vrat red u isto vrijeme , imajući vaše kralježnice ravno. Očekivati ​​da će zaspati za kratko vrijeme i probuditi se često zbog boli i nelagode .
6

uzeti lijekove protiv bolova kao što je propisano i potrebno . To će vam pomoći da se opustite mišiće , smanjuju bol i pomoći vam da bolje spavate .