Spinal Disc Zamjena &Fizikalna terapija
zamjene diska kirurgija je čestozadnje utočište u ublažavanju boli i invalidnost od osteoartritisa , osteoporoze ili ozbiljno hernija diska ozljeda . Cilj je ne samo za ublažavanje bolova , ali da povrate pokretljivost kralježnice i neka bolesnici povratak u aktivan stil života u najkraćem mogućem roku . Fizikalna terapija realigns kralježnicu i tijelo i štiti ispravljeni regiju , u skladu sa fizioterapeutom i ortopedskim kliničkog specijalista Carol M. McFarland , pisanje za www.spine - health.com . Pain Management
Fizikalna terapija uključuje više od samo vježbe i kretanja . To smanjuje bol i oticanje i daje pacijentima samopouzdanje i sposobnost za rad kroz više prijedloga i aktivnosti . Upravljanje
Bol uključuje korištenje protuupalnih lijekova protiv bolova . To mogu biti over-the -counter , ali se najvjerojatnije propisati odmah nakon operacije . Primjenom leda na rez smanjuje oticanje , što otežava kretanje . Dovođenje oteklinu smanjuje bol . Fizioterapeut također može koristiti električnu stimulaciju za povećanje cirkulacije , ublažavanje bolova i čine mišići ugovor bez obaveznog kretanja . To pomaže držati ih zdrava i sprečava atrofiju .
Area - Specific
Važno je ojačati mišiće koji okružuju rez . Budući da je to bilopodručje slabosti prije operacije , to je vjerojatno u većoj potrebi za jačanjem od drugih područja . Vi ćete učiniti određene vježbe i proteže koje se fokusiraju na područje , ovisno o mjestu zamjene diskova . To može uključivati istezanja i rastezanja s otporom . Vaš fizioterapeut mogu također ne vodi pokrete li povući na tetivama pomoći u stvaranju pokreta , bez naprezanja na rez području .
Cijelog tijela Therapy
Jedan od prvih stvari koje vaš liječnik će htjeti vidjeti je mobilnost - hodaš okolo . To promiče cjelokupno zdravlje i pomaže vašoj kralježnici zadržati fleksibilnost i agilnost . Kako napredujete u svom fizikalnom terapijom , da ćete želite da se suzdrže od visokog utjecaja aktivnosti kao što su trčanje , što može tresite kralježnicu . Želite li napraviti low - impact aktivnosti kao što su plivanje i biciklizam se smanjio pritisak na kralježnicu , a poboljšanje kardiovaskularnog zdravlja i tjelesne pokrete .
Uz opće aerobne aktivnosti , što će raditi vježbe koje promiču dobro držanje za održavanje djelo koje je učinjeno u kirurgiji . To će uključivati jezgre uređaj s trbušne i mišiće nogu , kao i niže i gornji dio leđa vježbe s utezima .
Istezanje će pomoći u smanjenju napetosti održava u mišićima i pomaže u održavanju kretanje tekućine između kralježaka . Dopuštajući mišiće da postane čvrsto će stvoriti pritisak na različitim dijelovima leđa . Istezanje treba postati dio vaše dnevne rutine dugo nakon fizikalne terapije prestaje .
