Oporavak od operacije tetive bicep
rastrgan ili ozlijeđene tetive bicepsa često rezultira potrebom za operacije na popravak oštećene tetive . Biceps tetive suza najčešće nastaje kao posljedica ozljede , kao što pada na ispruženom rukom ili dizanje nešto teška . Međutim ,tetive može suzu iz prevelike , što se događa postupno tijekom vremena . Iako je operacija biceps tetive nije opsežna ili komplicirano , važno je slijediti stroga plan oporavka kako bi se omogućilobiceps tetive popraviti potpunosti . Pozadina
biceps tetive pridaju biceps mišića na kosti u rame i lakat . Povremeno , ove tetive suza . Biceps tetive suza može biti ilidjelomična suza ilipotpuni suza . Djelomična suza od biceps tetive mišića nastaje kadasuza ne u potpunosti odvojiti tetivu na dva dijela . Kompletna suza , s druge strane , kada se javlja biceps tetive dijeli na dva dijela . Dok su neke ozljede tetiva će popraviti sami , druge ozljede će zahtijevati operaciju . Biceps operacije tetive uključuje uklanjanje poderani dio tetive i ponovnom spajanju preostali tetive na kosti .
Slijedi odmah
Za prvi tjedan nakon operacije tetive bicepsa , što će morati dopustiti da ti je ruka na počinak . Izbjegavajte veliku aktivnost ruku i suzdržati se od bilo kakve aktivnosti koja zahtijeva prinudno korištenje bicepsu . Primijeni led tijekom dana kako bi oteklinu. Led bi trebao biti zamotan u tankim ručnikom i primjenjuje se za 20 - minutnim intervalima najmanje četiri puta dnevno . Također je važno da se sve lijekove koji su propisani od strane liječnika . Vi vjerojatno će se dati antibiotik, protuupalna i lijekove protiv bolova . Morat ćete nositi remen ili ruku braće odmah nakon operacije tetive bicepsa da zadrži ruku i ramena imobilizirane . Razgovarajte sa svojim liječnikom kako bi se utvrdilo koliko dugo ćeremen treba nositi .
Fizikalna terapija
Nakon jednog ili dva tjedna , vaš liječnik ili fizioterapeut će preporučiti postupno vraća na fizičku aktivnost . Vaš proces oporavka će se početi s laganim vježbama istezanja . Nakon razvlačio mišiće , vaš fizioterapeut tada će od vas tražiti da učinite razne range - of - motion vježbe . Cilj ove vježbe je da se vrati svoje tijelo na prethodnu raspon pokreta i fleksibilnosti . Ti će se postupno dodajte jačanje vježbe na vaš oporavak rutinu ponovno izgraditi biceps mišića . Iako je fizikalna terapija jedug i bolan proces , to je apsolutno potrebno za potpuni oporavak od operacije tetive bicepsa .
