Što učiniti ako imate natečen prst?

Ako imate natečen prst, evo nekoliko koraka koje možete poduzeti:

1. Zaledi prst: Stavite oblog leda ili hladan oblog na otečeni prst 15-20 minuta, nekoliko puta dnevno. To može pomoći u smanjenju otekline i boli.

2. Podignite prst: Otečeni prst držite što je više moguće iznad razine srca. To može pomoći u smanjenju oteklina promicanjem drenaže tekućine.

3. Odmorite prst: Izbjegavajte koristiti natečeni prst što je više moguće kako biste mu dali vremena da zacijeli.

4. Uzmite lijek za ublažavanje bolova bez recepta: Ako osjećate bol, možete uzeti lijek za ublažavanje bolova koji se izdaje bez recepta, poput ibuprofena ili acetaminofena, kako biste ublažili bol i smanjili upalu.

5. Stavite kompresijski zavoj: Možete zamotati natečeni prst elastičnim zavojem ili kompresijskim omotom kako biste smanjili oteklinu. Pazite da ga ne omotate prečvrsto jer to može ograničiti protok krvi.

6. Razmotrite udlagu ili protezu: Ako je oteklina ozbiljna ili imate poteškoća s držanjem prsta mirnim, razmislite o upotrebi udlage ili steznika kako biste imobilizirali prst i pospješili zacjeljivanje.

7. Održavajte ranu čistom: Ako na otečenom prstu postoji rana, održavajte ga čistim i suhim kako biste spriječili infekciju.

8. Potražite liječničku pomoć: Ako je oteklina jaka, ne popravlja se kućnim liječenjem ili je popraćena drugim simptomima poput vrućice, zimice ili jake boli, važno je potražiti liječničku pomoć.

Upamtite, oteklina može biti znak temeljnog zdravstvenog stanja, stoga je važno konzultirati se sa zdravstvenim radnikom ako oteklina potraje ili ako ste zabrinuti u vezi sa stanjem svog prsta.