Imao sam operaciju koljena prije godinu dana i sada imam cistu iza istog. Što učiniti?
1. Posavjetujte se sa svojim liječnikom:
- Ugovorite termin kod svog liječnika ili kirurga koji je izvršio operaciju koljena. Oni će moći procijeniti cistu i pružiti odgovarajuće medicinske upute.
2. Evaluacija:
- Tijekom konzultacija, vaš liječnik može obaviti fizički pregled koljena i ciste, naručiti slikovne pretrage poput ultrazvuka ili magnetske rezonance kako bi odredio veličinu, mjesto i prirodu ciste.
3. Konzervativno liječenje:
- U mnogim slučajevima, ciste se mogu liječiti konzervativnim tretmanima:
- Odmor i modifikacija aktivnosti:Izbjegavajte aktivnosti koje opterećuju koljeno i pogoršavaju cistu.
- Primjena leda:nanesite ledene obloge na područje 15-20 minuta nekoliko puta dnevno kako biste smanjili otekline i nelagodu.
- Kompresija:Nosite kompresijski zavoj ili steznik za koljeno kako biste pružili potporu i smanjili nakupljanje tekućine.
- Podizanje:podignite zahvaćenu nogu kako biste smanjili oticanje i pospješili drenažu.
4. Liječenje:
- Ponekad se mogu propisati lijekovi za ublažavanje simptoma povezanih s cistom:
- Lijekovi protiv bolova koji se izdaju bez recepta (OTC):mogu pomoći u ublažavanju boli i upale.
- Protuupalni lijekovi:nesteroidni protuupalni lijekovi (NSAID) mogu pomoći u smanjenju otekline i boli.
- Injekcije kortikosteroida:Injekcija kortikosteroida izravno u cistu može smanjiti upalu i bol.
5. Kirurška intervencija:
- U nekim slučajevima može biti potrebna operacija ako je cista velika, uzrokuje značajnu nelagodu ili ne reagira na konzervativno liječenje:
- Uklanjanje ciste:Kirurg može ukloniti cistu minimalno invazivnim postupkom koji se zove artroskopska kirurgija.
- Drenaža:Cista se može drenirati kako bi se oslobodila nakupljena viška tekućine.
6. Naknadna njega:
- Nakon bilo kakvog tretmana važno je slijediti upute liječnika u vezi s njegom nakon tretmana, uključujući rehabilitacijske vježbe za vraćanje snage i fleksibilnosti koljena.
Zapamtite, odgovarajući postupak ovisi o specifičnim karakteristikama vaše ciste i vašem cjelokupnom zdravstvenom stanju. Ključno je konzultirati se sa zdravstvenim radnikom za točnu dijagnozu i personalizirani plan liječenja.
