Njega Nakon hernije

Pravilna njega nakon hernije će pomoći kako bi se smanjila svoj ​​nemir . Prema American College of Surgeons , pravilnu njegu nakon operacije hernije će omogućitipostupak popravak liječiti ispravno i smanjiti rizik od recidiva kila .
hernije
Pain Management

Vaš liječnik može propisati lijekove na recept za prvi par dana nakon toga savjetujemo vam da koristite over-the -counter lijekove protiv bolova prema potrebi.

spavanje

Sjedeći uspravno ili spavanje u naslonjača može olakšati bol od ustajanja i dolje iz ležećeg položaja za prvih par dana nakon kila popravak .
lifting

liječnik vam može savjetovati da se ne vrši bilo dizanje za prva dva tjedna nakon hernije i izbjegavanje teških lifting za šest do 10 tjedana .
vratiti na posao

U mnogim slučajevima nakon operacije hernije , od vas će biti u mogućnosti da se vrati na posao u roku od jednog do dva tjedna. Ako vaš posao zahtijeva od vas da obavljaju teške radne snage , to vremensko razdoblje može se produžiti
Prevencija

Vaš liječnik može savjetovati što poduzeti preventivne mjere : . Izbjegavanje dizanja lifting i povlačenjem ili guranjem teških predmeta . Prema Mayo Clinic , trebali prestati pušiti kako bi se smanjili kašlja i jesti prehrana bogata vlaknima kako bi izbjegli zatvor .