Kako liječiti torakalnu diskus herniju?

Liječenje torakalne diskus hernije može varirati ovisno o ozbiljnosti i prirodi stanja, ali evo nekih općih koraka i opcija liječenja:

1. Konzultacije i dijagnoza :

- Započnite savjetovanjem s liječnikom, po mogućnosti ortopedom ili specijalistom za kralježnicu. Oni će procijeniti vaše stanje, procijeniti vaše simptome i naručiti potrebne slikovne pretrage (kao što je MRI) kako bi potvrdili dijagnozu.

2. Konzervativno liječenje :

- U mnogim slučajevima torakalne disk hernije mogu se liječiti konzervativno bez potrebe za operacijom.

- Odmor:Adekvatan odmor može pomoći u smanjenju upale i boli.

- Lijekovi:lijekovi koji se izdaju bez recepta ili propisani lijekovi mogu se koristiti za ublažavanje boli i upale.

- Fizikalna terapija:ciljane vježbe i fizioterapija mogu poboljšati držanje tijela, ojačati mišiće jezgre i leđa te smanjiti bol.

- Terapija toplinom/ledom:Primjena topline ili obloga leda na zahvaćeno područje može pomoći u ublažavanju boli i upale.

- Epiduralne injekcije steroida:U nekim slučajevima, injekcije steroida mogu se koristiti za smanjenje upale oko zahvaćenog živca.

3. Kirurgija :

- Ako konzervativni tretmani ne uspiju pružiti olakšanje ili ako diskus hernija uzrokuje značajne neurološke simptome ili nestabilnost, može biti potrebna operacija.

- Neke kirurške opcije uključuju mikrodiscektomiju (uklanjanje materijala hernije diska) i laminektomiju (proširenje spinalnog kanala kako bi se smanjio pritisak na korijene živaca).

4. Njega nakon tretmana :

- Nakon operacije ili konzervativnog liječenja često je potrebno razdoblje rehabilitacije i fizikalne terapije za jačanje leđnih mišića i vraćanje pokretljivosti.

- Pridržavanje preporučenog plana oporavka i odlazak na kontrolne preglede ključni su kako bi se osiguralo pravilno zacjeljivanje i spriječile daljnje komplikacije.

5. Sprečavanje budućih problema :

- Održavajte dobro držanje dok sjedite, stojite i podižete predmete.

- Vježbajte pravilne tehnike dizanja, savijajući koljena i držeći leđa ravno.

- Ostanite fizički aktivni i bavite se vježbama za jačanje tjelesne jezgre.

- Upravljajte svojom težinom kako biste smanjili opterećenje kralježnice.

Važno je blisko surađivati ​​sa svojim liječnikom kako biste odredili najprikladniji plan liječenja za vašu specifičnu situaciju i potrebe. Oni mogu pružiti personalizirane smjernice na temelju vaše dijagnoze i ukupnog zdravstvenog stanja.