Što su ljudi pokušali izbjeći operaciju leđa?

Postoje brojni nekirurški tretmani kojima ljudi mogu pokušati izbjeći operaciju leđa. To uključuje:

* Lijekovi protiv bolova: Lijekovi protiv bolova bez recepta i na recept mogu pomoći u ublažavanju bolova u leđima i upale.

* Fizikalna terapija: Fizikalna terapija može pomoći u jačanju leđnih mišića i poboljšanju fleksibilnosti, što može pomoći u smanjenju boli.

* Njega kiropraktičara: Kiropraktika može pomoći u ispravljanju iskrivljenja kralježnice koje mogu pridonijeti bolovima u leđima.

* Akupunktura: Akupunktura može pomoći u ublažavanju boli i upale poticanjem oslobađanja endorfina.

* Terapija masažom: Terapija masažom može pomoći u opuštanju zategnutih mišića i poboljšanju cirkulacije, što može pomoći u smanjenju boli.

* Terapija toplinom i hladnoćom: Terapija toplinom i hladnoćom može pomoći u smanjenju upale i boli.

* Gubitak težine: Gubitak težine može pomoći u smanjenju pritiska na kralježnicu, što može pomoći u smanjenju boli.

* Prestanak pušenja: Pušenje može povećati rizik od bolova u leđima i operacije. Prestanak pušenja može pomoći u smanjenju rizika od ovih komplikacija.

Ako ovi nekirurški tretmani ne daju odgovarajuće olakšanje od bolova u leđima, operacija može biti neophodna.