Želudac zaobići Long - Term Dijeta

Želučani zaobići kirurgija omogućuje vam da pokrenete svoj ​​život gotov, doslovno . Nakon što ste imali operaciju , vi stenovi , manji i potencijalno zdraviji . No , operacija nijelijek za pretilost . Ako niste oprezni , mogli biste se vratiti odakle ste krenuli . Također se može razviti nove zdravstvene probleme . Možete poboljšati svoj život uvelike ako održavanju zdrave tjelesne težine i jesti zdravo nakon zahvata, a za ostatak svog života . Vitamini

vitamini suvažan dio zdrave prehrane . Dijeta preporuča za bolesnike koji su imali želudac zaobići kirurgija ne uključuje sve potrebne vitamine . Dakle , trebali biste uzeti jednu odraslu osobu ili dvoje žvakanje dječje multivitamine svaki dan . Vi svibanj također morati uzeti željeza, kalcija, vitamina B - 12 dodataka , ako vaš liječnik to preporučuje.

Hranu jesti

Kako bi održali zdravu prehranu , biste trebali znati o tome što je hranjiv za svoje novo tijelo . Jesti puno proteina je bitno nakon operacije . Protein je najveća komponenta želučani bypass prehrani . Protein će pomoći obnoviti svoj ​​novi trbuh . Dugoročno , proteina će pomoći u očuvanju mišićnog tkiva , tako težina može biti izgubljen kao mast . Dakle, trebali biste jesti puno nemasno meso, mlijeko, sir i riba .

Namirnice konzumirati u vrlo malim količinama

Dok na želudac zaobići duge - term prehrane , postojepuno hrane - i zdravo i nezdravo - da biste trebali izbjegavati . Vlakna suvažan dio zdrave prehrane , ali nakon operacije ,želudac će se boriti za probaviti složenost većine vlaknaste hrane . Vi ne bi trebali jesti puno povrća , mekinje ili kokice . Nemojte jesti više masne hrane bilo . Previše masne hrane može zadržavaju u želucu i uzrokovati backup želučane kiseline koja uzrokuje žgaravicu .
Hrana izbjeći

Postoje neke namirnice trebate samo ne jesti dok je na dugoročne želučanog zaobići prehranu . Vi ne bi trebali konzumirati bilo koju hranu visoke u šećer . Kolačići , bombona ili milkshakes su visoke u šećer i masnoće . Čak iu malim količinama , ta hrana bi gubitak težine vrlo teško . Oni također mogu uzrokovati damping sindrom nakon operacije koja uzrokuje proljev, mučninu i osjećaj slabosti . Pržena hrana , kofein i alkohol sve treba izbjegavati . Ove namirnice i pića su vrlo teški na želucu i može oštetiti svoj ​​novi , osjetljiv želudac .