Što znače osjetljive grudi?

Osjetljivost dojki, također poznata kao mastalgija, uobičajeno je stanje koje može pogoditi žene svih dobi. Može se osjetiti u jednoj ili obje dojke, a može varirati od blage do teške.

Postoji mnogo različitih uzroka osjetljivosti grudi, uključujući:

* Hormonalne promjene: Osjetljivost dojki često je povezana s hormonalnim promjenama koje se događaju tijekom menstrualnog ciklusa, trudnoće i menopauze.

* Dojenje: Osjetljivost dojki česta je nuspojava dojenja.

* Određeni lijekovi: Neki lijekovi, poput kontracepcijskih pilula i hormonske nadomjesne terapije, mogu uzrokovati osjetljivost dojki.

* Ozljede dojke: Osjetljivost dojki također može biti uzrokovana ozljedom, poput traume ili operacije.

* Osnovna medicinska stanja: U nekim slučajevima, osjetljivost grudi može biti znak temeljnog zdravstvenog stanja, poput raka dojke ili poremećaja štitnjače.

Ako osjećate osjetljivost grudi, važno je posjetiti svog liječnika kako bi se utvrdio uzrok i, ako je potrebno, dobio liječenje.

Evo nekoliko savjeta za upravljanje osjetljivošću grudi:

* Nosite potporni grudnjak.

* Primijenite hladnoću ili toplinu na grudi.

* Uzmite lijekove protiv bolova koji se izdaju bez recepta, poput ibuprofena ili acetaminofena.

* Izbjegavajte kofein i alkohol.

* Redovno vježbajte.

* Tehnike opuštanja.

Ako je osjetljivost dojki jaka ili dugotrajna, važno je posjetiti svog liječnika.