Kako mogu kupiti grudnjak za dojenje?

Kupnja grudnjaka za dojenje može biti presudna za udobnost i potporu tijekom dojenja. Evo vodiča korak po korak koji će vam pomoći pri kupnji grudnjaka za dojilje:

1. Odredite svoju veličinu :

- Izmjerite prsa točno ispod grudi i oko prsnog koša.

- Zatim izmjerite svoje poprsje omotavanjem metrom oko najpunijeg dijela grudi, obično tamo gdje se spajaju.

- Koristite kalkulator veličine ili pogledajte tablicu veličina kako biste odredili veličinu grudnjaka za dojilje na temelju ovih mjera.

2. Razmotrite svoje želje za zatvaranje:

- Grudnjaci za dojilje dolaze s različitim vrstama kopčanja, uključujući kopčanje sprijeda, kopčanje straga i kopču prema dolje. Odaberite onaj koji vam je udoban i koji vam je jednostavan za podešavanje jednom rukom.

3. Odaberite odgovarajući materijal:

- Potražite grudnjake od meke, prozračne pamučne tkanine. Izbjegavajte sintetičke tkanine koje mogu zadržati vlagu.

4. Provjerite podršku:

- Grudnjaci za dojenje trebali bi pružiti odgovarajuću potporu vašim grudima, posebno kada su punije tijekom dojenja. Potražite široke, podesive naramenice i čvrstu donju traku za ravnomjernu raspodjelu težine.

5. Pregledajte šalice:

- Odaberite grudnjake s bešavnim košaricama kako biste izbjegli iritaciju osjetljive kože. Čašice s "padajućim" dizajnom olakšavaju dojenje.

6. Podesite za udobnost:

- Nakon što stavite grudnjak, provjerite je li traka udobna i nije preuska ili labava. Trebali biste moći staviti dva prsta ispod njega.

- Podesite naramenice kako biste osigurali da grudnjak čvrsto pristaje, ali ne ograničava.

7. Isprobajte različite stilove i marke:

- Preporuča se isprobati različite stilove i marke kako biste pronašli ono što vam najbolje pristaje i daje udobnost. Imajte na umu da se potrebe vašeg grudnjaka mogu promijeniti kako vaše tijelo prolazi kroz promjene tijekom dojenja.

8. Razmotrite višestruke:

- Budući da se grudnjaci za dojilje često peru, dobro je imati ih nekoliko kako biste uvijek imali čist.

9. Zatražite pomoć ako je potrebna:

- Slobodno potražite pomoć stručnjaka za grudnjak za dojilje u trgovini donjeg rublja ili svog liječnika.

Upamtite, dajte prednost svojoj udobnosti i podršci tijekom dojenja i nemojte se ustručavati napraviti prilagodbe ili po potrebi zatražiti stručnu pomoć.