Kako prestati jesti Prije Bariatric kirurgiju

Priprema za BARIATRIC operacije je presudna akooperacija ide na posao . Morat ćete početi jesti na način koji je sličan vašem post- op prehrani koji će vam pomoći pripremiti svoje tijelo za smanjenje unosa hrane . Važno je da slijedite upute liječnika rigorozno . Upute Screenshot
1

Slijedite liječničke naloge . Većina liječnika koji obavljaju bariatric operacije zahtijevaju da pokušate dijeta za izgubiti težinu na prvom mjestu. Ako ne uspješno izgubiti težinu , vi postatikandidat za mršavljenja kirurgije . Jedan pozitivan učinak ove prehrane je da ste počeli trening sami jesti bolje . Vaš liječnik će vam pomoći odrediti kakav prehrani trebate .
2

pokušavaju smanjiti unos hrane se postupno . Ako znate svoj ​​operacija zakazana je nekoliko mjeseci van , polako pokušati smanjiti količinu hrane koju jedete . Dok kalorija računati ima veliki utjecaj na dijeti , vaša glavna briga je da se ovdje počnu navikavanje jesti manje količine hrane , budući da jecilj vašeg BARIATRIC operacije . Jesti male obroke tijekom dana je ključ .
3

Slušajte svoje tijelo . Kad počnete osjećaj sitosti , da je vrijeme da prestane jesti . To će bitivrlo važno pravilo slijediti nakon mršavljenja kirurgije , pa početi navikavanje na taj događaj sada .
4

Pokušajte odučiti se off čvrstu hranu prije nego skakanje ravno u tekućem prehrani , ako to je ono što vaš liječnik narudžbe . To možete učiniti tako da pijenje smoothies i jesti brothy juhe . Nemojte piti previše brzo , iako, kaoglavna komponenta vašeg post- op dijeta će se ispijajući tekućine polako , ne uzimajući ih dolje u velikim gutljajima .
5

Zapišite liječničke preporuke za priprema operacije . Mnogi zahtijevaju da se pacijenti konzumirati samo tekućinu za nekoliko dana prije operacije . To može biti teško , pa pokušajte se baviti drugim aktivnostima , kao što su hodanje , vožnja bicikla ili udaranje teretanu , kako bi vaš um off hrane . Podrška obitelji i prijateljima će vam uvelike pomoći u ovom trenutku , kao dobro .