Post - BARIATRIC Dijeta
Ljudi koji se bore s pretilošću i ne mogu izgubiti težinu s prehrane i vježbe može kvalificirati za BARIATRIC operacije , prema Medline Plus . Ova operacija je obično rezervirana za žene koje su £ 80 ili više težine i muškarci koji su 100 funti ili više težine . Želučana kirurgija ograničava sposobnost želuca držati hranu , što dovodi do mršavljenja . Nakon operacije ,posebna prehrana je potrebna sve dokželudac mogu tolerirati krutu hranu . Tekuća dijeta
Prvih par dana nakon BARIATRIC operacije ,pacijent će se staviti na tekućem i polu - čvrstog prehrani . Ova dijeta će sadržavati mlijeko, juha , sok ( bez dodanog šećera ) i bez šećera želatina .
Piti do tri unce u jednom trenutku . Pijenje previše može rastegnuti želudac i izazvati Staples bi doći poništiti .
Pire
Foods
Prema Mayo Clinic , kada se tekućina i poluproizvodi tvari tolerirati dobro , pureed hrana može biti uveden . Kad brušenje do hrane , pokušati napraviti tijesto kao tekstura , što je lakše probaviti . Grah, riba , bjelanjak , bezalkoholna povrće, voće i grah su dobar izbor .
Pureed hrana može biti pomiješana s malo mlijeka ili vode stvorili pravu dosljednost . Ova faza traje do četiri tjedna , u skladu s Mayo Clinic . Začinjena hrana treba izbjegavati tijekom tog vremena .
Meku hranu
Jednom pureed namirnice su tolerirati za nekoliko tjedana ,liječnik može preporučiti uvođenje meka hrana . Odaberite meso koje se temelja dobro , meke voća i kuhanog povrća . Žvačite hranu jako dobro kako bi proces probave lakše .
Krutu hranu
Soft namirnice najčešće se konzumiraju tijekom osam tjedana , u skladu s Mayo Clinic . Nakon što su ove namirnice tolerirati dobro , to je vrijeme za uvođenje čvrste hrane . Tijekom ove faze , orašasti plodovi , kokice , granola i drugi škripanje namirnice treba izbjegavati .
Uvesti jednu novu hranu u isto vrijeme . Na taj način , ako imate iritaciju želuca ,hrana uzrokuje problem može biti izoliran .
Vitamin nosa
Prema Mayo Clinic, nakon BARIATRIC operacijetijelo ima teško vrijeme apsorpciju hranjivih tvari . Razgovarajte sa svojim liječnikom o uzimanje multivitamina da spriječi vitamina. Dodatak kalcija također može biti potrebna .
Long - Term Dijeta Promjene
Prema Mayo Clinic, želučana kirurgija bolesnici moraju donositi dugoročne promjene prehrane . Jedite niske kalorijske i niske masnoće namirnice i smanjiti neplanirane prigristi . Također , treba 30 minuta da jedu obroke i ne jede velike veličine porcija . Također je važno da redovito vježba kako bi se izbjeglo vraćanju težinu .
Kad pijemo, polako pijuckati umjesto uzimanja velike gulps tekućine . Nastojte konzumirati 48-64 unce tekućine ( vode ili niske kalorijske pića) svaki dan .
