Kako bi se izbjeglo dobivanje koij oseća mučninu od letenja

Biti klima - bolestan jejadan način da se provede let . Ako patite od drugih vrsta bolesti kretanja , što će vjerojatno biti klima bolestan kao dobro. Postoji nekoliko stvari koje možete učiniti kako bi moglo pomoći , uključujući planiranje unaprijed , uređenje vaše sjedenje i poveo ometanja ili lijekova . Nakon ove savjete da bi vaš sljedeći let ugodniji . Upute Screenshot pregled, 1

spavajNoć prije leta , tako da će biti dobro odmoreni. Umor dovodi do tjeskobe , što može učiniti bolest putovanja gore. Donesite svjetlo bacanje i putovanja jastuk tako da se možete odmoriti u zrakoplovu , kao dobro.
2

Nosite široku odjeću i jesti lagano prije putovanja , kako bi se izbjegla nadutost i mučnine . Pokušajte da se uz dobru knjigu ili neki miran umirujuće glazbe i nositi miris lavande ili neki drugi umirujuće miris .
3

Dobiti sjedalo iznad krila , ako je to moguće, na kojem ćete biti pod utjecajem bilo turbulencija . Uzmi noćni let akoprizor oblaka čini li bolesni
4

Pokušajte protiv mučnine lijekove ako je to potrebno .; uzmi ga oko polasata prije leta i biti spreman za mamurluk . Prirodni lijekovi su paprene metvice ili muškatni oraščić pod jezik .
5

Nagnite sjedalo i cilj odzračnika na vašem licu . Zatvorite oči i pokušajte da se opustite cijelo tijelo . Ako imate strah od letenja koji doprinosi vašem stanju , pretvarati se da ste u vlaku , umjesto .