Kako definirati Zdravlje Trokut

zdravstvenom trokut , s jednog aspekta zdravlja dodijeljen svakom od svojih jednakostraničan strane , koristi se za definiranje i ilustrirati pojam imaju sve aspekte našeg života i zdravlja u ravnoteži jedni s drugima . Nakon što ste izvučeni idealnu zdravstvenu trokut , privući još jedan trokut da predstavlja trenutno stanje vlastitog fizičkog , mentalnog i društvenog zdravlja . Više pažnje i truda dati svakom aspektu zdravlja ,više da strana trokuta će biti . Jesu strane vlastitog trokuta jednaka ? Ako ne , možda će biti potrebno da se usredotočite na poboljšanje aspekte vašeg vlastitog zdravlja koji se nastavljaju na kraćim stranicama trokuta . Upute Screenshot
1

Draw jednakostraničnog trokuta --- to jest , sve tri strane trebaju biti jednake duljine .
2

Label jedna strana trokuta kao " fizički. " To predstavlja sve aspekte fizičkog zdravlja , kao što je vježbanje za ostanak u formi i održavanje idealne tjelesne težine , jede zdravu prehranu , trenirao dobro dotjerivanje , uzimajući puno odmora , te izbjegavanje alkohola i droga .
3

Label drugu stranu trokuta kao " mentalni. " Neki vole etiketirati to kao " mentalno /emocionalno. " Ova strana trokuta bavi cjeloživotnog učenja i stjecanja novih informacija, razvijanje kritičkog razmišljanja i donošenja odluka vještina , i učenje kako da se nose sa životnim poteškoćama .
4

Label konačnu trokut kao " Društvena . " To se odnosi na stvaranje i održavanje zdrave prijateljstava i odnosa , radi dobro u grupama , kao i potporu i biti podržan od strane drugih .