Jetra Detox Za HIV-om
infekcije HIV-om predstavlja niz mogućih komplikacija za jetru , što je rezultat njegove " slobodni radikali ", ili " nestabilna " statusa . Što više slobodnih radikala , to je vjerojatnije da stanice jetre , koji proces slobodnih radikala , neće biti oštećen . Razumijevajući detoksikacija proces jetre i mijenjaju svoje dijete , HIV-om može detoksikaciju svoju jetru i žive dulje . Faze jedan i dva
štetnih kemikalija se pretvaraju u manje štetnih kemikalija kroz kemijske reakcije u jetri . Prva faza tog procesa stvara nestabilne čestice poznate kao slobodni radikali , što može oštetiti stanice . Zagađenje, radijacija , konzervansi i HIV pridonose stvaranju slobodnih radikala . Nakon što su toksini su se promijenila, druga faza počinje . U drugoj fazi , stanice jetre okrenuti protiv slobodnih radikala u vodi topljivih tvari koje mogu napustiti tijelo putem urina ili fekalne materije
dijeta - . Faza
Odabir pravu hranu je neophodno zaosobu za poboljšanje njegove ili njezine jetre detoksikacija funkciju . Dobra prehrana pomaže u sposobnost za popravak jetrenih stanica koje su već oštećene , kao i na formiranje novih stanica . Antioksidansi i fitokemikalije su neophodni za smanjenje slobodnih radikala , pa se preporuča namirnice s beta karotena , vitamina C i E i selen . Voće , povrće i cjelovite žitarice suodlično mjesto za početak
dijeta - . Druga faza
Namirnice koje sadrže sumporne spojeve , koji su potrebni pretvoriti štetne kemikalije tvari topive u vodi , je važan za fazu dva detoksifikacijskog postupka jetre . Kupus , prokulice i brokula su bogati takvih spojeva
Antioksidansi
Sljedeće namirnice sadrže antioksidanse koji ograničavaju štete uzrokovane slobodnim radikalima .: Repa, mrkva , smeđa riža , češnjak , rajčica, pšeničnih klica , lubenice , paprike, tomatillos , plantaine , guave , Brazil orašasti plodovi i sjemenke kima .
glutation i B vitamini
tripeptide glutation i vitamin B , važne komponente procesa detoksikacije , izrađeni su od strane tijela i nalazi se u sljedećim namirnicama : . jaja , špinat , luk , šparoge , lubenica , papaja , avokada , gljiva , crvena paprika i orasi
unos hrane
Svježe voće i lagano kuhano povrće , šarene svi sadrže žive enzime, vitamin C i prirodni antibiotik koji doprinose detoksikaciji jetre . Prate unos hrane s puno vode . Bilo gdje s između šest i 12 šalicadnevno pomoći će bubrezi ukloniti smrdljivo toksina iz jetre .
Neizbjegavanja
Dok HIV-om su se najvjerojatnije ne konzumiraju alkohol , to je neophodno naglasiti štetu imbibing takvih pića imat će na jetru . HIV-om također trebali izbjegavati multivitamine sa željezom , kao što se željezo pohranjuje u jetri ipovećanje toksičnosti željeza može dogoditi .
