Kako napraviti svoj ​​osobni rekord Zdravlje

Priprema i održavanje svoje osobne zdravstvene rekord , ili PHR , preporučljivo je , bez obzira na vaše zdravlje . U slučaju nužde , to bi mogao bitispasilac . Vaše osobno zdravlje zapis sadrži informacije specifične za vas i vaše zdravlje history.Knowing i razumijevanju osobnu anamnezu je važno . Nakon što je pristup njemu na daljinu u hitnim slučajevima , pogotovo ako ste u mogućnosti da govori za sebe , od vitalne je važnosti . Upute
prikupljanje podataka i izradu svoje Record
1

Svaki put kada posjeti vaš liječnik , stomatolog , kiropraktičar ili drugi zdravstveni djelatnik ,pravni dokument je završen , snimanje činjenice o tom posjetu . Imate zakonsko pravo na presliku te dokumentacije , ali morate to zatražiti i osigurati pisane punomoći za uvođenje informacijskog obliku . Vi ćete biti terećeni za primjeraka .

Ove teško kopija može se držati u mapu datoteka ili skenirani i čuva kao elektronički zdravstveni karton na računalu , vanjskim izvorima podataka , ili stavili na datoteku javnog skladišta . Datoteke trebaju biti prenosiv i treba zahtijevaju lozinke za vašu zaštitu . Vjeruje član obitelji ili netko drugi , odredite treba znati gdje i kako pristupiti datoteke u slučaju da su nesposobni .
2

Mnogi izvori su dostupni online će vam pomoći da napravite svoj PHR , ili možete napraviti sam svoj majstor . Napravite vlastiti PHR koristeći program za obradu teksta . Spremite je u standardnom formatu , kao što su. Doc . Ili PDF datoteku . Počnite s osnovnim demografskim podacima , kao što su ime, adresa, telefonski broj (s) i e-mail adresu . Uključite svoj ​​datum rođenja i zdravstvenog osiguranja informacija .

Napravite popis svih svojih usluga zdravstvene zaštite , kao što su svog liječnika primarne zdravstvene zaštite , oko liječnika , stomatologa , kiropraktičara , i ljekarne . Uključi adresa, telefon i faks brojeve za svaku .
3

Pod odgovarajućim podnaslova , popis svih aktualnih dijagnoze i približan datum napad. Popis alergije na hranu , lijekove i drugih izvora , kao što su životinje . Navedite sve trenutne lijekove po imenu i doze . Također uključuju brojeve na recept i ljekarne informacije . Lista over- the- counter proizvodima koje svakodnevno uzimaju za pritužbe , kao što su glavobolje, bol i bol , prehlade, peludne groznice ili želučanih problema . Pobrinite se da popis recept ili identifikacijske podatke za stvari kao što su naočale ili kontakte , slušna pomagala i ortopedskih pomagala , a uključuju informacije providera .
4

kronološkim redom , popis svih bolesti iz djetinjstva koju su imali . Zatim popis svih cjepiva koje ste primili i približne datume , uključujući i najnovije injekciju protiv tetanusa . Navedite sve važnije bolesti, ozljede ili operacije . Uključuje datume , vrste liječenja i ishoda . Obiteljska anamneza glavnih bolesti , poput raka , dijabetesa, srčanih bolesti , bilo bi od pomoći kao dobro.
5

ažurirajte svoj ​​osobni rekord da barem jednom godišnje . Zatražite kopije svoje evidencije , kao što vidite medicinskih usluga , i dodati ih u svoj osobni rekord zdravlja . Dajte svoj primarni liječnik kopiju vaših datoteka .