Učinci solarija U odnosu na prirodne sunčeve svjetlosti
Previše sunce na nezaštićenoj koži uzrokuje bora , sag i inače preuranjeno starenje . To također može uzrokovati rak kože , najčešći rak u SAD-u dok su neki ljudi misle zatvoreni sunčanja pruža sigurnu alternativu ---industrija cvate , naročito među mladim ženama - Dokazi pokazuju da je i nesigurno . Iako sunce svjetiljke ne spali kožu onakoSunce , one su svrstane u 2009 kao kancerogeno za ljude od strane Svjetske zdravstvene organizacije . To jeisto kao što je klasifikacija ultraljubičastih ( UV ) A i B zrake . UV zrake
solarija govore odaju UVA zrake koje prodiru u dublje slojeve kože i dovesti u tan , prema KidsHealth.org . Sunčeva svjetlost emitira UVA i UVB zraka , i UVB zrake spali gornje slojeve kože , što uzrokuje opekline . No, UVA zrake pogoršati učinke kancerogene od UVB zraka , pa su oba štetna . Bez obzira da li ste stekli opekline ilitan --- ili čak nekoliko pjege --- to je vizualni dokaz da ste učinili nešto štetu na vašoj koži .
Cancer od Sunca
opekline može biti bolno i žulj .
UV zrake oštetiti DNK kože stanicama epidermisa , a iako enzimi brzo pokušati ih popraviti , ponekad stanice mutirati i postati kancerogene , prema ko Zaklade raka . Ona navodi da je opekline izravno je povezana s melanoma , najopasnijeg vrste raka kože : " jedan mjehura opekline u djetinjstvu ili adolescenciji , ili pet opekline ukupno tijekom jednog života , više nego duplo nečije šanse za razvoj melanoma kasnije u životu , " kažeSkin Cancer Foundation .
raka u solarijima
Skin Cancer Foundation navodi da sunce žarulje emitiraju doze UVA " koliko 12 puta veća od sunca ", i da su ljudi koji koriste solarije imaju veću vjerojatnost za razvoj skvamoznih stanica i karcinom bazalnih stanica, najčešće vrste raka kože . A ljudi s onima kriterij imaju povećane šanse za razvoj melanoma . Srpnja 2009 članak u vrijeme primjećuje da ljudi koji koriste solarij povećati svoje šanse za dobivanje melanoma za 20 posto , a oni koji su počeli koristiti ih prije navršenih 30 godina povećati rizik od raka kože za 75 posto .
Ostali učinci
UV zrake pomažutijelu da vitamin D , ali vitamin D je lako dostupna iz drugih izvora , uključujući i mlijeko , losos i dodataka . Prema Go Sun Smart , program koji financira National Cancer Institute , UV zrake i oštećenja oka mrežnicu , i mrežnice oštećenja često nepovratan . Zdravlje na okoliš i sigurnost Department Oklahoma State University -a navodi da trošiti puno vremena na suncu bez zaštite za oči može uzrokovati kataraktu , a to opekline od sunca , čak i blage one , možete mijenjati u borbi protiv bolesti bijelih krvnih stanica i na taj način umanjiti otpornost funkcije kože .
umanjuje rizik
pročitajte upute na zaštitu od sunca; mora biti primijenjen i za rad .
Učinci UV zraka su kumulativni , ali možete se zaštititi od budućih oštećenja . Nosite odjeću s zaštitom od sunca u tkaninu , a korištenje krema za sunčanje sa zaštitnim faktorom 15 ili više . Izbjegavajte sunce u svom vrhuncu sati ( oko 10:00-16:00 ) , nosite sunčane naočale , i držati širokog oboda šešira na vanjskoj strani . Uzmite vitamin D iz prehrane ili dodataka i , ako mora dobiti tan , staviti na bocama bez Sunca kožara možete trljati ili sprej na vašem tijelu .
