Zdravi utjecaj alkohola

pića koja sadrže alkohol , poput vina , destiliranih pića i piva , pokazali su da imaju neke zdravstvene prednosti kada se konzumira u umjerenim količinama . Prema Potsdam Sveučilišta ,meta - analiza 34 studija pokazala je da muškarci koji piju dva do četiri alkoholna pića dnevno i žene koji Pijte dvije alkoholnih pića dnevno imaju značajno smanjen rizik od smrtnosti . Stručnjaci i istraživanja ukazuju na to da ljudi koji piju alkohol u umjerenim količinama može imati smanjeni rizik od kardiovaskularnih bolesti , moždanog udara i demencije , a na smanjenje stresa . Smanjena opasnost od kardiovaskularnih bolesti

kardiovaskularne bolesti utječe na srce i krvne žile i može dovesti do nedostatka vježbe , pušenje i stres . Prema WebMD , odrasli mogu imati koristi od alkoholno piće dnevno , jer to može smanjiti rizik za bolesti srca za povećanje HDL kolesterola . Međutim , zdravih mladih osoba bez postojećih rizika od srčanih bolesti i koji ne piju već nije vjerojatno da će žeti uočljivu zdravstvene beneficije pokretanjem , prema bivšem kardiolog Arthur Klatsky .
Smanjuje rizik od moždanog udara

Strokes dogoditi kada se krvne žile se prekida od obavljanja dovoljnu količinu krvi u mozak . Prema Potsdam Sveučilišta , umjerena konzumacija alkohola smanjuje rizik od ishemijskog moždanog udara za povećanje HDL kolesterola , koji je također kao zaštita protiv moždanog udara . Istraživanje objavljeno u časopisu American Heart Association u 1993 pokazalo je da ljudi koji ne piju uopće imala dvostruko veći rizik od moždanog udara u usporedbi s umjerenih konzumenata alkohola , prenosi Potsdam University .
Smanjenje stresa

prekomjerni stres može biti štetno za vaše zdravlje koje uzrokuje anksioznost, nesanicu , bolove u mišićima i visokog krvnog tlaka . Alkohol može smanjiti stres izaziva euforiju kada se konzumira u umjerenim količinama . Međutim , prema interne medicine specijalista Gary Rogg , pio za smanjenje stresa mogu biti od koristi u društvenim postavkama , jer to može ponuditi " neprocjenjivu opuštanje " Umjesto da samo bijeg . Rogg kaže da opuštanje može poticati dobre stavove i pozitivno razmišljanje , za koje se čini da će imati pozitivan učinak na zdravlje .
Smanjen rizik od demencije

Demencija događa kadaskupina simptome uzrokovane drugih bolesti i stanja uzrokuje postupno gubitak mentalnih funkcija , kao što su razmišljanja i pamćenja . Prema magazinu Time ,studija provedena u 2007 u Italiji pokazala je da stariji bolesnici s blagom demencijom koji su pili umjereno usporile progresiju demencije za 85 posto u odnosu na bolesnike s blagom demencijom koji ne piju uopće . Osim toga ,studija provedena u Francuskoj u 1997 otkrili da umjereno konzumiraju alkohol imaju 75 posto manji rizik za razvoj Alzheimerove bolesti , piše Potsdam University .