Zašto su zelene površine dobre za vas
Dokazano je da provođenje vremena u zelenim površinama smanjuje stres, poboljšava raspoloženje i jača kognitivne funkcije. Studija Sveučilišta u Michiganu pokazala je da ljudi koji žive u područjima s više zelenih površina imaju niže razine hormona stresa i poboljšano mentalno zdravlje. Drugo istraživanje Sveučilišta u Essexu pokazalo je da su ljudi koji su samo 20 minuta šetali zelenim površinama doživjeli značajno smanjenje stresa i poboljšalo raspoloženje.
2. Zelene površine potiču tjelesnu aktivnost.
Pristup zelenim površinama može potaknuti ljude da provode više vremena na otvorenom i bave se tjelesnom aktivnošću. Studija koju je proveo Trust for Public Land pokazala je da ljudi koji žive u blizini parkova češće hodaju, voze bicikl i koriste druge oblike aktivnog prijevoza. Drugo istraživanje Centra za kontrolu i prevenciju bolesti pokazalo je da ljudi koji žive u područjima s više zelenih površina imaju nižu stopu pretilosti.
3. Zelene površine poboljšavaju kvalitetu zraka.
Biljke apsorbiraju zagađivače iz zraka, poboljšavajući kvalitetu zraka i smanjujući respiratorne probleme. Studija Svjetske zdravstvene organizacije pokazala je da zelene površine mogu smanjiti onečišćenje zraka do 20%. Drugo istraživanje Nacionalnog instituta za okolišne zdravstvene znanosti pokazalo je da djeca koja žive u blizini zelenih površina imaju nižu stopu astme.
4. Zelene površine predstavljaju stanište za divlje životinje.
Zeleni prostori osiguravaju stanište za razne biljke i životinje, što može biti korisno za ljudsko zdravlje podupiranjem bioraznolikosti i prirodnih ekosustava. Istraživanje Geološkog instituta Sjedinjenih Država pokazalo je da zelene površine mogu pomoći u usporavanju opadanja bioraznolikosti i osigurati koridore za kretanje divljih životinja. Druga studija Sveučilišta u Washingtonu pokazala je da ljudi koji žive u blizini zelenih površina imaju višu stopu tjelesne aktivnosti i mentalnog blagostanja.
5. Zelene površine uljepšavaju zajednice.
Zelene površine mogu zajednice učiniti ljepšima i privlačnijima, što može imati pozitivan učinak na mentalno zdravlje i dobrobit. Studija Sveučilišta Južne Floride pokazala je da su ljudi koji žive u područjima s više zelenila imali niže stope depresije i anksioznosti. Drugo istraživanje Sveučilišta u Pennsylvaniji pokazalo je da su ljudi koji su živjeli u blizini zelenih površina izjavili da se osjećaju povezanijima sa svojom zajednicom i da imaju višu razinu građanskog angažmana.
Zaključno, zelene površine mogu pozitivno utjecati na fizičko i mentalno zdravlje i stvoriti ljepše i održivije zajednice. Stvaranje zelenih površina treba biti prioritet za sve gradove i mjesta.
