Kako zadržati zdravlje dnevnik

zdravstveni dnevnik jejednostavan alat koji vam pomaže upravljati i organizirati zdravstvene podatke od datuma cijepljenja za medicinske kontakt informacije za imenovanje podsjetnici . Praćenje evidencije i iznenadne promjene u stilu života su posebno važni kadabolest ili nesreća dogodila . Zdravlje dnevnici se mogu kupiti ili skinuti na internetu ; osobno napravio ; pa čak i elektronski bilježe na računalu i preuzeti na iPod . To sve ovisi o osobnim sklonostima ; ali svi trebaju sadržavati sljedeće dijelove i redovito ažurira . To je ono što vam je potrebno
zdravstvo dnevnik
Medicinski zapisi
Medicinska kontakt informacije
informacija zdravstveno osiguranje
Prikazati više uputa
Sekcije Na
1

prvi dio treba sadržavati sve važne informacije o kontaktu - uključujući i svoju vlastitu . Osim toga , ona također treba sadržavati Vaše osiguranje usluga i broj police ; Primarni liječnik i svi stručnjaci ; . farmacije i svoj ​​prvi i drugi hitne kontakt osoba
2

drugi dio trebao bi sadržavati sve osnovne zdravstvene informacije , kao što su : datum rođenja , spol, težinu /visinu , krvne grupe , alergija , krvni tlak , razina kolesterola , razina šećera u krvi , lijekove i bilo koje druge medicinske uvjete . Budite sigurni da biste dodali lifestyle bilješke koje uključuju alergije , sadašnjosti /prethodne ovisnosti i pušenja ili pijenja .
3

posvetiti treći dio na obiteljsku anamnezu može biti korisna u određivanjutrenutna medicinska stanje ili prevencija . To je korisno da budu posebni i bilješke na kojoj je relativna jeodređeni uvjet i koja strana obiteljistanje je rasprostranjen .
4

Popis svih zdravstvenih obveza , uključujući razloga za posjet i rezultati u četvrtom poglavlju . Također smatra da je zapisivao na sva pitanja i nedoumice koje imate za svojim liječnikom prije imenovanja . Budite sigurni da su trenutne simptome , nikakve promjene u načinu života koji mogu pridonijeti stanju i biti temeljita s imenovanjem ishod , pogotovo ako je lijek propisan .
5

Peti dio bi trebao imati podatke o bilo lijekova koje propisane su u prošlosti ili sadašnjosti . Uključi sve važne informacije kao što su : razloga , doziranju, nuspojavama i početka /završetka datume . Ovaj dio treba sadržavati podatke o svim X-zrake, postupke , operacije i laboratorijskih ispitivanja , kao i rezultate . Također dodati datume sva cijepljenja i cijepljenju .