Uloga društvenih skupina

Društvene skupine igraju fascinantnu ulogu u ljudskom razvoju . Od kolijevke pa do groba , ove skupine , koji uključuju obitelj, prijatelje , kolege i suradnike , utjecaj i mentalno i fizičko zdravlje . Obraćajući pažnju na svoje društvene grupe ili nedostatak njih , možete poboljšati samo- percepciju, sreću i dugovječnost . Mentalno zdravlje

Društvene skupine mogu uvelike utjecati na stanje vašeg mentalnog zdravlja . Mnogi terapeutskih programa za one koji pate od mentalnih bolesti su usmjerena na smanjenje izolaciju , u skladu s Nacionalnog instituta za mentalno zdravlje . Tjedno ili dnevno kontakt s prijateljima, obitelji ili posebne interesne skupine , kao što su likovne kulture , promatranje ptica grupe ili sportskih ekipa može pomoći smanjiti tjeskobu i depresiju .

Prema RealAge.com , " Razvijanje socijalnu stranu je ključno za dobro - biće . Istraživanja pokazuju da ljudi koji su društveno aktivni , koji su suosjećajni , i koji su emocionalno velikodušna imaju višu razinu sreće i žive dulje od ljudi koji vode više osamljeni život . "
tjelesno zdravlje

Tjelesno zdravlje može poboljšati povezivanje s drugima , bilo u obitelji , na poslu ili u zajednici . RealAge.com ,web stranica posvećena pomaganju ljudima smanjiti čimbenika rizika za zdravlje , savjetuje , "Briga o vašem emocionalnom zdravlju i dobrobiti može napraviti svoj ​​RealAge do 16 godina mlađi .
Djeca

Peer ( istih godina ) društvene skupine nude djeci priliku da razviju socijalne vještine , kao što su vodstvo, dijeljenje i empatije . Prema MindDisorders.com . , " Peer grupe također nude priliku da eksperimentirate s nove uloge i interakcija , slično terapijske skupine , iako su manje strukturiran . " Djeca uče o sebi dok se igrao s drugom djecom , testiranje prihvatljiv i neprihvatljiv jezik , ponašanja i rodne uloge .

Adolescenti

Adolescent društvene skupine ponuditi tinejdžeri mogućnost isprobavanja različitih uloga i perspektive prebacivanjem iz jedne skupine u drugu . Na primjer ,tinejdžer može bitiglazbenik , ali imaju različite uloge u školu limene glazbe nego on unutar benda sastavljenog od njegovih prijatelja . Tinejdžeri često čine česte promjene iz jedne grupe u drugu , kako bi se " pronašli sebe , ' prema MindDisorders.com . Dok odrasli mogu naći ove kratkotrajni interesi frustrirajuće , za mladež , te društvene skupine služe ključnu svrhu . Oni pomažu mlade izgraditi samopouzdanje kada su susret drugima sa sličnim mislima i osjećajima .

Odrasli

RealAge.com je dr.. Michael Roizen i Mehmet Oz predlažemo " Ako možete napraviti svoj djelatnosti socijalne skrbi , svebolje . Dok osobne hobije , kao što su pletenje , su povezani s povećanjem sreće , društvene aktivnosti su povezane s povećanjem obje sreće i životni vijek . "

Starije osobe , koji se smanjio kontakt s voljenima i prijateljima zbog gubitka , još uvijek se može povezati s drugima u zajednici kroz viših centara ili posebne interesne skupine .