Kako znati jesu li suicidalne misli ozbiljne?

Postoje neki znakovi koji mogu ukazivati ​​na to da suicidalne misli postaju ozbiljnije. To uključuje:

- Povećana učestalost ili intenzitet suicidalnih misli

- Povećano beznađe ili očaj

- Povećano povlačenje iz društvenih aktivnosti ili izolacija

- Promjene u obrascima spavanja, poput nesanice ili hipersomnije

- Promjene u apetitu ili težini

- Povećana uznemirenost ili nemir

- Povećana uporaba alkohola ili droga

- Poklanjanje imovine ili pripremanje nečije smrti

- Govoriti o samoubojstvu s više detalja ili s više konkretnosti

Važno je ozbiljno shvatiti sve znakove suicidalnih misli i potražiti pomoć stručnjaka za mentalno zdravlje.