Kako možemo poboljšati liječenje mentalnog zdravlja?
Jedan od najvažnijih načina poboljšanja liječenja mentalnog zdravlja je povećanje financiranja usluga mentalnog zdravlja. To bi omogućilo zapošljavanje više stručnjaka za mentalno zdravlje, otvaranje više klinika za mentalno zdravlje i provođenje više istraživanja mentalnog zdravlja. Osim toga, to bi pomoglo u smanjenju troškova skrbi za mentalno zdravlje, čime bi ljudi mogli dobiti pomoć koja im je potrebna.
2. Obučite više stručnjaka za mentalno zdravlje
U Sjedinjenim Državama postoji manjak stručnjaka za mentalno zdravlje, što ljudima može otežati dobivanje pomoći koja im je potrebna. Za rješavanje ovog problema potrebno je osposobiti više stručnjaka za mentalno zdravlje. To bi se moglo postići povećanjem broja dostupnih programa osposobljavanja, kao i pružanjem financijske pomoći studentima koji žele karijeru u području mentalnog zdravlja.
3. Smanjite stigmu mentalne bolesti
Stigma je glavna prepreka ljudima da dobiju pomoć koja im je potrebna za duševne bolesti. Kako bi se smanjila stigma mentalnih bolesti, važno je educirati javnost o mentalnom zdravlju i osporiti negativne stereotipe koji su s tim povezani. Osim toga, ljude koji se bore s duševnom bolešću treba poticati da otvoreno govore o svojim iskustvima.
4. Učinite skrb o mentalnom zdravlju dostupnijom
Briga o mentalnom zdravlju trebala bi biti dostupna svima, bez obzira na njihov prihod ili status osiguranja. Kako bi skrb o mentalnom zdravlju bila dostupnija, važno je proširiti pokrivenost osiguranjem za usluge mentalnog zdravlja i stvoriti više klinika za mentalno zdravlje koje nude klizne naknade. Osim toga, usluge mentalnog zdravlja trebale bi biti dostupne u različitim okruženjima, kao što su škole, bolnice i društveni centri.
5. Promicanje mentalnog zdravlja i blagostanja
Osim liječenja mentalnih bolesti, također je važno promicati mentalno zdravlje i dobrobit. To se može postići stvaranjem okruženja koja podržavaju mentalno zdravlje, kao što su škole koje nude savjetovanje o mentalnom zdravlju i radna mjesta koja nude programe upravljanja stresom. Osim toga, važno je potaknuti ljude da vode računa o svom mentalnom zdravlju zdravom prehranom, dovoljno sna i redovitom tjelovježbom.
