Terapija Tehnike za Angry djecu
ostati smiren i djeca eskalira . To zahtijeva svjestan napor , a može uključivati strategije , kao što su duboko disanje i samo-razgovor . Trbušne disanja može biti potrebno za ublažavanje fizičke simptome kao što su ubrzani rad srca i drhtavica . Self- Razgovor se može koristiti za vas podsjetiti da steautoritet u sobi i dadijete nema moć nad vama . Govor tijela moraju otkriti otvorenu i pozivajući stav kakodijete počinje osjećati ugodno .
Procijenite
procjenu situacije i potreba specifičnih djeteta . To će biti najlakše ako ste radili s njom na dulje vremensko razdoblje . Održavanje granice je uvijek potrebno , ali ponekad blagi fizički dodir može biti umirujuće za bijesne dijete . U nekim slučajevima , može biti učinkovitije da se dobije prostor za dijete . Glazbena terapija također može umiriti ljutog dijete . On bi mogao odgovoriti na svjetlo pozadinske glazbe ili pjevanja .
Sekundarna Emotion
Važno je zapamtiti da je gnjevsekundarna emocija . To znači da jeprimarni uzrok emocijadijete reagirati u ljutnji , kao što su tuga ili strah . To je važno zaterapeuta shvatiti štodijete zapravo osjeća i rješavanje tih problema osim upravljanja ljutnju . Na primjer ,dijete može fizički nasrtaj još jedno dijete u školi nakon što je zlostavljano. Dok je njegova reakcija bila iz ljutnje , ispod površine on može biti osjećaj boli i neugodno se pokupila na pred ostalim kolegama .
Obrazovanje
Djeca trebaju učiti o emocionalnoj inteligenciji , što može biti teško za one koji se koriste za popunjavanje dolje svoje osjećaje . Neke obitelji imaju neizgovorena pravila o ne izražavaju svoje osjećaje; ta djeca nikada naučiti vrijednost identificiranje i izražavaju svoje emocije . Osjećaj karte mogu se koristiti kako bi se djeca identificiraju i obrađivati emocije . Naučite djecu da jasno komuniciraju kako se osjećaju pomoću jednostavne formule u kojoj su imenovali svoje emocije i objasniti zašto su se tako osjećaju .
Anger Management
učiti djecu o samoregulacija tako da nauče kako da trpi negativne emocije . Frustracije dogoditi u životu , tako da je važno da su djeca pripremili i shvatiti da se moraju kontrolirati svoje impulse . Učiti djecu o kognitivne distorzije . Razmišljajući u crno-bijelim ili katastrofalnim uvjetima može eskalirati bijes . Pomoć djeci vidjeti situacije točno. Djeca moraju naučiti da se odvojite od drugih ljudi . Prihvaćajući da oni nisu u stanju kontrolirati način na koji drugi ljudi ponašaju će pomoći djeci da se ljutnja provociraju situacije manje osobno .