Internet Addiction & Liječenje

Internet ovisnost se definira kao prekomjerno korištenje računala koji ometa svakodnevni život . Specifični parametri za definiranje ovisnost o Internetu su još uvijek u raspravu , kao što neki ljudi misle da jeporemećaj, a drugi misle previše korištenje interneta je samosimptom veće psihološke probleme . Internet ovisnost još nije uključena u Dijagnostičkom i statističkom priručniku za mentalne poremećaje , ali se mogu dodati u bliskoj budućnosti . Značajke

Budući daInternet je samo naširoko koristi u mainstream od 1990 ili čak 2000-ih , internet ovisnost jerelativno novijeg datuma. Stručnjaci karakteriziraju ovisnost o Internetu kao prinudna , out - of - kontrole korištenja Interneta koji ometa svakodnevni život . Neki stručnjaci za mentalno zdravlje usporediti ovisnost o Internetu za druge ovisnosti , kao što su pušenje, kockanje ili piće .

Vrste

Glavne vrste internet ovisnosti uključuju pretjeranu online igre i kockanje , ovisnost o online seksu i pornografiji , prekomjerno i neprimjereno korištenje socijalne umrežavanje sučelja i ovisnosti o online shopping . Opsesivno -line aktivnosti mogu biti povezane s osjećajem krivnje i izvan nadzora , izolacije , probleme u odnosima i depresije .

Teorije /spekulacije

neki medicinski stručnjaci nagađaju da je ovisnost o Internetu ubrzano postajeraširen problem , kao što jebroj korisnika interneta širom svijeta i dalje se ubrzano množe . Drugi stručnjaci tvrde da je internet ovisnost nijebolest , pa čak iovisnost , a samo jeaktivnost koja može bitinačin suočavanja sa stresom ili osnovnih mentalnih poremećaja poput tjeskobe i depresije .

Efekti

zajedničke probleme povezane s internet ovisnosti su smanjili produktivnost na poslu i školi , nedostatak fokusa , pogoršanje međuljudskih odnosa , seksualne disfunkcije i gubitak dodira sa stvarnim društvenim situacijama . Internet ovisnici često osjećaju rastući osjećaj nemira i razdražljivosti , kada daleko od Interneta, a osjećaj olakšanja kada se vraćaju . Internet ovisnici također može osjetiti osjećaj krivnje , nakon uživanja u njihove navike i imaju tvrdo vrijeme ograničava korištenje interneta .

Liječenje

Liječenje opcije za internet ovisnosti su kognitivna terapija , stambeno terapija i grupno savjetovanje . Heavensfield centar , koji se nalazi u blizini Seattlea , jeprva stambena ovisnost o Internetu klinika u SAD-u i nudi 45 - dnevni oporavak program za one koji pate od ovisnosti o internetu . Tu su i savjetovanje programe u SAD-u i Aziji za lakše internetskih ovisnika . U liječenju , savjetnici pokušati pomoći internet ovisnici utvrditi " okidače " koji dovode do pretjerane upotrebe interneta i da razviju zdravije načine suočavanja .