Hipnoza za pomoć OCD
Opsesivno - kompulzivni poremećaj jestanje koje uzrokujepati često se brinuti o nečemu beznačajnom . Njihova reakcija na ovaj brige je repetitivno izvođenje mali zadatak, kao što je pranje ruku ili druge aktivnosti čišćenja . Iako je uzrok nepoznat , postoje razni tretmani , u novije vrijeme , uključujući hipnoze . Hipnoza radi podizanjem razine svijesti i zato štopacijent više osjetljiv na sugestiju . To može pomoći im da nauče da se opustite i upravljati svojim prisila . No, kako se jedan upravljati opsesivno - kompulzivnog poremećaja kroz hipnozu ? Temeljito Razumjeti Hipnoza
Hipnoza je jednostavnostanje povišene svijesti . Dokazano je kao pomoć za tjeskobu i bol . Hipnoza ne znači da možete biti kontrolirani od strane osobe koja vas hipnotiziraju , ali to vam može pomoći da postanu svjesni kako vaš um radi . Hipnoza se smatra korisnim od 1950-ih kada je Milton H. Erickson liječi pacijente hipnotizerski them.Hypnosis Djeluje opuštajuće pacijenta . Jednom opušteno ,um je svjestan , a to je i više otvoreni . To znači daprijedlog napravio kadje pacijent pod hipnozom mogu zapravo imaju više utjecaja nego ako su pod normalno circumstances.Hypnosis ne mora obaviti netko drugi nego pacijenta , a self - hipnoza je to moguće ako je jedan razumije osnovne principe hipnozom .
pažljivo odabratiStručni
Tražite stručnjak koji je trenirao u oba hipnoza i liječenje opsesivno -kompulzivni poremećaj . To je daleko više koristan pronaći psihologa ili psihijatra koji može obavljati hipnozu nego naći hipnotizera koji tvrdi da može liječiti opsesivno -kompulzivni poremećaj . Možete naći urede psiholoških stručnjaka u vašem gradu pretraživanjem pod savjetovanje ili terapiju . Morate biti apsolutno zadovoljni profesionalce po vašem izboru . To će biti nemoguće da prihvati bilo kakve prijedloge , ako ste u mogućnosti da se opustite oko svog terapeuta .
MakeLoose Vremenski okvir
Morate imati neke ideja o tome koliko dugo to može biti prije nego što počnete primjećivati učinak . To ne bi trebalo biti previše strogi jer nije vremenski da hipnoterapija potrebno za rad . Pitajte svog terapeuta koji će vam pomoći da napravite plan kako izračunati otprilike koliko sjednice bit će potrebno prije nego što počnete primjećivati korist od hipnoze . Ako se nakon toga mnogi sjednice ne možete vidjeti bilo razlike uopće u svom opsesivno -kompulzivni poremećaj , zatim razmislite pronalaženje drugog terapeuta . Iako rijetko , postoje neki slučajevi u kojima hipnoterapija nikada ne može imati učinak na stanje. To će morati raspravljati sa svojim terapeutom , međutim, kako to ovisi od slučaja do slučaja .
