Kako zaustaviti internet kockanje
1
Priznajte da ste pobijedili . Svatko zna da jeprvi korak je priznao da imate problem . Čak i to nije dosta. Morate priznati da se da Internet kockanje je kontroliranje svoj život .
2
tražiti pomoć i liječenje . Internet kockanje ovisnost nije problem možete nositi sami . 12 - korak program Kockanje Anonymous postoji kako bi ljudi poput vas . Brojni psiholozi, psihijatri i terapeuti specijalizirati u pomaganju ljudima ovisnici o internetu kockanje . Pronađite grupu za podršku i terapeut u svom području .
3
Dobili su drugi koji su uključeni . Vaš kockanje problem nijetajna mislite da je to . Ponizno priznajem problem za svoje najmilije . Šanse su da neće biti iznenađen . Oni će vjerojatno biti više nego spremni pomoći .
4
bloka Internet kockanje sučelja . Mnogi programi postoje posebno za filtriranje online kockarnice . Instalirajte jedan na vašem računalu . Dati lozinku za pouzdanog voljene osobe . Nećete biti u mogućnosti pristupiti bilo kojem online kockanje web stranice .
5
prepustiti kontrolu nad zajedničkim financijama . Ako dijelite bankovni račun s partnerom , on ili ona bi trebao biti zadužen za njega . Ne mogu vjerovati da obrađuju zajedničke financije dok ste bolji .