Kako pokrenuti Wellness skupinu za trijezni žene

Mnoge žene koje su završili zloupotreba opojnih sanacioni program će se nastaviti tražiti usluge za potporu njihovom trezvenost . Bilo da ste u oporavku sami ili steu zajednici savjetnik ili odvjetnik možda će vam biti vrlo korisno za ponuditi wellness skupinu za otrijezniti žena . Ove grupe obično sazvati kako bi razmotrio cijeli niz zdravstvenih i wellness pitanja vezanih za trezvenosti . Teme mogu uključivati ​​emocionalno zdravlje , suočavanje s fizičkim komplikacija od ovisnosti , i self- help alata za wellness , kao što su vježbe , jogu ili meditaciju . Kako bi se planirati i voditi grupu učinkovito morat ćete znati kako strukturirati sadržaj , regrutirati sudionike , te olakšala rasprave . Upute Screenshot
1

Izraditi pregled koji uključuje teme za petnaest do dvadeset sastanaka . Ovi planovi trebaju uključiti wellness temu sa srodnim nastavnim materijalima , pitanja za raspravu i aktivnosti dizajniran da se prošire na temu . Na primjer , ako jesastanak će se fokusirati na smanjenje stresa ,vođena meditacija može biti uključena kao aktivnost . Morat ćete odabrati svoje teme , skupit materijala , te razviti kratki pregled za svaki sastanak tako da sudionici mogu pregledavati materijale i razumjeti ono štoskupina će istražiti .
2

Struktura smjernice za grupe . Smjernice treba obuhvatiti pitanja kao što su povjerljivost, sudjelovanje članova , i dežurstvo. Također ćete morati uzeti u obzir ako članovi će biti zatraženo da napusti grupu , ako se vrate u korištenju tvari . Mnoge organizacije se razlikuju u svojim pristupima ovom pitanju , ali ćete morati odlučiti prije vašeg prvog susreta i učiniti da putokaz jasna . Naknade i bilo koje druge odgovornosti, poput brige o prostoru za sastanak ili kupnju pomagala također treba uzeti u obzir . Trebali biste obavijestiti članove , ako oni će se očekuje da će pridonijeti dodatno vrijeme i novac .
3

Olakšati svoj ​​prvi sastanak . Kao moderator na sastancima svoje grupe , trebali predstaviti relevantnih informacija o grupi i olakšati prvu raspravu , koja će najvjerojatnije omogućiti ljudima da se predstave i podijelitimalo o svojim osobnim pričama . Kao vaša uloga facilitatora i dalje , bit ćete odgovorni za provedbu smjernica grupe . Na primjer , trebali bi se osiguralo da članovi u potpunosti sudjelovati u raspravama i trebali pratiti s članovima koji su propustiti susrete .
4

tražiti podršku od ostalih podupirućih i stručnjaka . Ako ste novi u trčanje skupinu , možda žele da prisustvuju grupe u vašoj zajednici i promatrati facilitator . Alternativno , uz suglasnost svojim članovima grupe možete pitati iskusnog facilitatora promatrati svoj ​​posao i dati povratnu informaciju . Kao što raditi kroz razne wellness tema , tražiti domaćih stručnjaka koji bi mogli biti spremni ponuditi svoje vrijeme posjetiti svoju grupu i ponuditi prezentaciju . Na primjer , ako planirate raspravu o prehrani i zdravlju , možda želite pronaći nutricionista ili medicinsku sestru koji je spreman predstaviti skupini .