Kako se nositi s otporom u CBT

kognitivne bihevioralne terapije ( CBT ) jeaktivan i strukturirani oblik terapije koja pomaže klijentima naučiti alternativne načine razmišljanja o svojim problemima kao sredstvo ih prevladati . Tijekom tog procesa , klijenti će često postaju otporni na liječenje . U velikom dijelu , taj otpor događa jer klijenti strah promijeniti , čak i pozitivne promjene u svojim životima . Upute Screenshot Uvjerite se daje klijent bude otporna
1.

utvrditi je liklijent je strah ili otporan . Klijent se očekuje da povjerenje terapeuta implicitno s mnogo intimnih detalja . Klijent mora imati osjećaj da ste sudjelovali u terapijskom procesu i da li su etički u poslovanju prije nego li povjerenja može se utvrditi .
2

Ispitati vlastite akcije za potencijalne greške . Zapitajte se , akoklijent zapravo odolijeva domaću zadaću dodijelio svaki tjedan ili ako su vaša očekivanja mogla biti postavljenamalo visoka u ovom trenutku u terapiji .
3

analizirati povijest klijenta kako bi se utvrdilo tu je bilo komorbiditet ili propisani lijekovi koji mogu utjecati na sudjelovanje klijenta . Klijent koji nije u mogućnosti sudjelovati u njezinoj terapiji nije otporan . Umjesto toga ,terapeut mora baviti s klijenta primarne zdravstvene zaštite kako bi se utvrdilo da li je potreban drugi pristup .
Suočavanje s Otpor
4

Poboljšati klijenta razumijevanje terapijskog procesa . Prema riječima dr. Robert Leahy , direktor Američkog instituta za kognitivna terapija , neki klijenti imaju pogrešnu predodžbu da terapija zahtijeva pozornost na prošle događaje , dok CBT zahtijeva daklijent ostati u sadašnjosti . Educiranje klijenta o procesu CBT pomaže im da se usredotoče natu - i - tu i smanjuje njihovu otpornost .
5

Koristite sokratsku metoda ispitivanja da se uključe klijenta , ne samo kada su prikupljanje informacija ali i kada su ga prenosim . Sokratova metoda omogućavaklijentu izvući vlastite zaključke o informacijama u bilo kojem smjeru strujanja . CBT je metodatemeljena na činjenicama i ova metoda smanjuje sposobnost klijenta oduprijeti se moleći je da se suoči akcije , ponašanje i posljedice u svijetu , kao što je sada .
6

pomoći klijentu decatastrophize posljedice . Klijent može odoljeti dio liječenja , kao što su domaće zadaće , zbog straha od posljedica neuspjeha . To je ,klijent može biti strah od govora na trgovine službenik , jer ona može mucati islužbenik može smijati . Pomoćklijent procijeniti utjecaj Službenik smijeha i pomoći joj smanjiti tjeskobu ona može osjećati nad mogućnošću da se može dogoditi.
7

Pomoćklijent povećati vještine potrebnima za pravilno tumačenje njezine probleme i djelujući zajednički u svojoj terapiji . Na taj način će se povećati svoju sposobnost da izravnom svoju terapiju i da će smanjiti svoju otpornost na terapiju .