Kako znati je li vam je potrebna profesionalna pomoć

trenirao profesionalno , kao što je socijalni radnik , savjetnik ili terapeut , može pomoći pojedincima prevladati osjećaje tuge, ljutnje i zbunjenosti . Ove neodoljiv osjećaji često su uzrokovane brojnim čimbenicima, uključujući raspadanja obitelji , ozljede, gubitka , ovisnosti i zlouporabe . Pojedinci koji se pitanje da li ili ne oni trebaju pomoć mogu imati koristi od razgovora sprofesionalno . Profesionalna može vam pomoći prepoznati i prevladati simptome i uzroke potisnute emocije i misli . Upute Screenshot
1

prepoznati znakove ovisnosti . Iako alkohol i droga su najčešće priznata ovisnosti , što može biti ovisan o kockanju, seksa , hrane, video igre ili pornografije . Ako imate problema s odnosima , zapošljavanju i emocionalne stabilnosti zbog ovisnosti , što može imati koristi od stručne pomoći .
2

Pratite znakove tjeskobe i straha . To je sasvim normalno da se osjećaju tjeskobu ili strah u jednom ili drugom trenutku , ali u skladu osjećaji straha ili panike može ukazivati ​​na post- traumatskog stresnog poremećaja ili generalizirani anksiozni poremećaj . Anksioznost može ometati kvalitetu vašeg života; obratite profesionalni naučiti kako upravljati simptome anksioznost, strah i panika .
3

doći do korijena depresije . Depresija može biti uzrokovan mnogim stvarima , uključujući i gubitak voljene osobe , prekida obiteljske zajednice , gubitka zaposlenja ili stresa . Međutim , genetskih , bioloških i okolišni čimbenici mogu pridonijeti njegovom razvoju . Iako je svibanj uzeti vremena za terapeut identificirati uzrok depresije , on može pomoći da prevlada osjećaje povezane s bolešću . Posegnite zaprofesionalno odmah ako imate misli o samoubojstvu .
4

Obratite pažnju na znakove neželjenih nametljivih misli i slušnih halucinacija . Opsesivno razmišljanje i nametljiv misli može biti povezana s nizom uvjeta , uključujući i opsesivno - kompulzivnog poremećaja (OCD ) , postporođajne depresije , tjeskobe, depresije ili post- traumatskog stresnog poremećaja . Međutim , smeta i misli u kombinaciji sa slušnim halucinacijama , kao što je čuo slabašne zvukove ili glasove , može ukazivati ​​na poremećaj , kao što je shizofrenija . Psihijatar može pomoći identificirati i liječiti uzroke tih simptoma .