Kako prestati čekati do zadnje minute

Većina ljudi imaju tendenciju da se odlagati. Želja za obavljanje zabavne zadatke umjesto sitni ili posla , u kombinaciji s naklonošću da se lako omesti nas navodi da je odložio potrebne zadatke iz dana u dan . Ako želite prestati čekati do zadnje minute , morate napraviti sami više svjesni svoje ponašanje i učinak koji imaju na svojim životom . Nakon što su upozoreni na ta pitanja , naći ćete ga lakše planirati i pratiti putem na svoje zadatke na vrijeme . Upute Screenshot
1

Koristite dan planer planirati svoje dnevne zadatke , uz tjedne i mjesečne ciljeve . Učinite to prioritet , provjerite svoj ​​planer prva stvar svako jutro i ići preko zadataka Sutradan je prije odlaska u krevet svake noći . Planirajte čak i male zadatke koje moraju biti ispunjene , poput pranja posuđa ili uputiti poziv .
2

Ako imate obvezu ili zadatak na određeno vrijeme , snimanje zadatak za pola sata prije nego što doista jest . To će vam pomoći da se pripremite prije i završiti na imenovanju na vrijeme ili čak i ranije .
3

Postavite različite alarme da vas podsjeti da je vrijeme za rad na svoje dnevne planove . Možete koristiti budilicu , mobitel ili računalni program za to . Postavite alarm otići jednom 10 minuta prije planiranog zadatka , a onda opet kad je vrijeme za početak . Ako imate jedan termin izvan kuće ili ureda , pobrinite se da se alarm aktivira barempola sata unaprijed .
4

Razmislite o tome kako je vaš sporost i odugovlačenje da se osjećate . Razmislite o tome kako vaše ponašanje utječe na druge . Pišem ove stvari na popisu , tako da ćete imati bolje razumijevanje o posljedicama svog ponašanja i na svoje zdravlje i svoje odnose .
5

Plan vrijeme da se opustite i skrasiti svaki dan . Raspored to u vrijeme nakon svih vaših važnih zadataka za taj dan su dovršeni . To će vas motivirati da se kroz svoje dnevne obveze što je brže moguće , tako da možete premjestiti na ugodnije akcijama .