Emocionalna Učinci promjene

Naši životi se stalno mijenjaju . Gdje i kako živimo , naše obitelji i situacije zapošljavanja neprestano mijenjaju , a većina ljudi doživjeti oblik promjene na koje se moraju prilagoditi u nekom trenutku u njihovom životu . Kada ste se nositi s promjenama koje nemaju kontrolu nad , možete reagirati emocionalno različite načine . Osjećaj bespomoćni , ljuta , naglasio je , u strahu i uzbuđeni su sve zajedničke emocionalne reakcije promijeniti. Bespomoćnosti

česta emocionalna učinak promjena je da se osjećaju bespomoćno o situaciji . Osoba može doživjeti osjećaj gubitka i očaja , a možda osjećaju strah zbog prilagodbe na promjenu . Bespomoćnosti često povezan s osjećajima nevjerice i negiranja , inesposobnost da shvati bilo pozitivan ishod .
Ljutnja
Ljutnja i okrivljavanje su uobičajene kratkoročne reakcije na promjenu koja je izvan kontrola osobe .

Change koji je izvan kontrole osobe može uzrokovati da se netko postaju ljuti i agresivni . Mogao bi pokazati otpor prema promjenama i raspravljati protiv njega . Ljuta osoba obično ne mogu vidjeti racionalne razloge za promjenu , i odbija ga prihvatiti . On također može pokušati okriviti nekoga ili nešto za prisilne promjene u svom životu . Bijes ili agresija je čestokratkoročno emocionalni učinak .
Stres i tjeskoba

Biti izložen promijeniti može dovesti do različitih razina stresa i tjeskobe , koji se kreću od kratkih do dugoročno . To jeuobičajena reakcija kadosoba doživljava veliku životnu promjenu , kao što je smrt voljene osobe ili gubitak posla . Ovisno o prirodi promjene i pojedinca , stres i anksioznost mogu biti iskusni s različitim intenzitetima i na različite načine . Emocionalna reakcija na tjeskobu i stres može utjecati na osobu psihički i društveno , kao i fizički , uglavnom u negativne načine .
Uzbuđenje

Dolazak promjena može donijeti sa jeemocionalna reakcija uzbuđenja , što sugerira da jepromjena prihvaćena . Ovaj učinak obično se javlja nakon razdoblja od straha ili bijesa . Uzbuđenje može značiti da jeosoba koja je spremna prihvatiti promjenu , on ima viziju i veseli se budućnosti

.