Kako podržati nekoga s Postporođajna depresija

Depresija jeoslabiti bolest koja može dovesti do pacijenta izroditi u mislima o samoubojstvu . Postoje određene životne čimbenici koji djeluju kao poticaj od postporođajne depresije , anedostatak podrške je jedna od njih . Da bi pacijenta da se bave ovom bolešću uspješno , ona će trebati toliko podršku što je više moguće . Postoji nekoliko načina za pomoć novog majku kroz postporođajne depresije . U nastavku saznajte više o tome kako podržati nekoga s postporođajnom depresijom . Upute Screenshot
1

Poticati novu majku da se pridruži grupi za podršku . Jedan od faktora koji pridonosi postporođajne depresije jeosjećaj nedoraslosti kao majka . Biti u mogućnosti čuti kako se drugi ljudi u skupini koja se bavi Budući da je novi roditelji mogu pomoći joj nositi s ovim aspektom postporođajne depresije .
2

Potaknite voljene razgovarati o svojim osjećajima . U ranijim vremenima , postporođajne depresije nije priznata od strane medicinskog društva , zbog čega je javnost za to zanemariti . Nedostatak priznanja također izazvao žrtve ove bolesti na bočicu svoje emocije , koji se pogoršalo simptome postporođajne depresije .
3

Ponuda pomoći sa svakodnevnim aktivnostima ili zadataka kadanova majka neraspoložena . Dvije od simptoma poslijeporođajne depresije , nedostatka motivacije i ekstremnog umora , čine ga teško za žrtve ove bolesti se nositi s redovitim aktivnostima .
4

Pomoć novu majku u potrazi nakon bebe . Novi djeca zahtijevaju puno pažnje , nešto što je netko s postporođajne depresije mogu imati poteškoća pruža . Ponuda za pomoć s noćnog hranjenja , tako damajka može dobiti dobar noćni san . Jedan od simptoma postporođajne depresije jeproblem sa spavanjem .
5

Pobrinite se da vaš volio jedan je u potrazi za sebe . Ona će morati poduzimati nikakve lijekove propisane za nju . Ako joj se vide savjetnika ili pohađaju grupne terapije , ona će također morati voditi imenovanja
6

dobiti . " To nije ono što sam očekivao : Prevladavanje Postporođajna depresija " Karen Kleiman i Valerie Raskin dostupan na Amazon . Pogledajte sekciju Resursi ispod za vezu . Čitanje se na postporođajne depresije može pomoći da razumiju i podržavaju svoje voljene .