Alkoholna liječenje depresije

Alkohol jedepresivno . To privremeno otežava komunikaciju na mozgu , smanjuje osjećaj stresa i tjeskobe . Međutim , u procesu , što također smanjuje razine serotonina i noradrenalina u mozgu . Smanjene razine tih kemikalija su povezani s različitim psihijatrijskih poremećaja , uključujući depresiju . Nažalost , kada jeosoba koja je navikla na piće pokušava zaustaviti ,prate depresiju dobiva privremeno lošije , zbog čega je teško ostati trijezni . Za učinkovito liječenje ,piće i depresiju treba rješavati istodobno . Dijagnoza

Depresija može biti teško identificirati . Depresija kao rezultat pijenja može biti još teže kao i većina ljudi koji piju teško očekivati ​​da će se probuditi osjećaj strašno . Neki od izdajničke pjeva alkoholnog depresije uključuju; . Pio sam u viškom, nagle i drastične promjene u tjelesnoj težini , kronični umor , nesanica, mentalne konfuzije , i misli o samoubojstvu
Pijenje

Ako ne provjere u stambene lječilište objekta , počinju pripreme i do dva tjedna prije stvarnog datuma prestati . Mnogi tretmani self-care potrajati i nekoliko tjedana za izgradnju terapijske razine u krvi . Imajući to na umu , određivanje datuma i staviti na njega . Poziv na svoje prijatelje i obitelj za pomoć . Raspored vremena za odmor na poslu i nagomilati nasljedeće: aspirin , ginger ale , guma , grožđe , jabuke , datulje i celer . Ne brinite , možete jesti što god želite , ali ti predmeti će biti osobito korisno . Tvoja glava će vjerojatno boljeti za prvih nekoliko dana - uzmite aspirin kao redatelja i svakako popijte punu čašu vode s njim . Vaš želudac će se ljutiti što se simptomi odvikavanja kick rezervirati đumbirovac pomoći će umiriti vaš probavni trakt . Guma je jednostavno da vam nešto učiniti kao da ste dužni da semalo nervozan i guma za žvakanje može pomoći neutralizirati nervozu . Grožđe može pomoći smanjiti želju za alkoholom , dok jabuke pomažu u uklanjanju toksina iz svog sustava . Datumi suhigh - fiber snack koja može pomoći kako bi se osiguralo vaš sustav teče glatko kao što je više moguće i celera sok sadrži kemikalije koje pomažu smiriti živce .
Depresija

St. Gospina trava se pokazao učinkovitim u liječenju depresije u mnogim slučajevima . To se prodaje u vitamin dijelu velikih robnih kuća , ljekarnama i trgovinama zdrave hrane . Početak najmanje dva tjedna prije prestati datuma , uzimaju preporučenu dozu od gospine trave . Slijedite upute na bocu , što je doza varira od marke do marke . Ako niste zadovoljni s rezultatima ili iskustva negativnih nuspojava pomoću bilje , SAM - e također može proizvesti pozitivne rezultate . Uz uzimanje ljekovitog bilja , početi program vježbanja . Nešto kao jednostavan kao hodanje u trajanju od 30 minuta svaki dan može vam pomoći podići duh i ublažiti učinke stresa na organizam . Ako ste stvarno bore kroz loš dan , pokušajte slušati vesela glazba i pjevanje zajedno ili gledanje smiješno film ,distrakcija može privremeno poboljšati vaše raspoloženje . Ograničite unos šećera kao neizbježnu nesreći koja udara nakon velikog " Sugar Rush " samo pogoršava stanje .