Zanima me postoji li još netko s kim mogu razgovarati o bipolarnom poremećaju i možda bi mi mogao pomoći kako se nositi s određenim situacijama?

Da, postoji nekoliko dostupnih izvora za povezivanje s drugima koji imaju bipolarni poremećaj i dobivanje podrške. Evo nekoliko opcija:

Mrežni forumi i grupe za podršku:

- Mreža podrške za bipolarni poremećaj:https://bpdsupportnetwork.com

- Forum o bipolarnom poremećaju:https://bipolarforum.com

- Depression and Bipolar Support Alliance (DBSA):https://www.dbsalliance.org

Mreže za podršku kolegama:

- NAMI (National Alliance on Mental Illness) nudi grupe vršnjačke podrške u mnogim gradovima:https://www.nami.org/Support/Peer-Support/Peer-Support-Groups

- Bipolarni prijatelji:https://bipolarbuddies.org

Društveni mediji:

- Podrška za bipolarni poremećaj na Facebooku:https://www.facebook.com/groups/BipolarDisorderSupport

- #bipolar na Twitteru:https://twitter.com/hashtag/bipolar

Dežurne linije za podršku u kriznim situacijama:

- Nacionalna telefonska linija za prevenciju samoubojstava:1-800-273-TALK (1-800-273-8255)

- Redak teksta o kriznim situacijama:pošaljite poruku "START" na 741741

- Nacionalna telefonska linija za slučajeve nasilja u obitelji:1-800-799-SAFE (1-800-799-7233)

- Projekt Trevor (za LGBTQ mlade):1-866-488-7386

Osim toga, također možete potražiti stručnu pomoć od terapeuta za mentalno zdravlje, savjetnika ili psihijatra koji je specijaliziran za bipolarni poremećaj. Oni vam mogu pružiti personalizirane smjernice, podršku i strategije za upravljanje vašim stanjem.