Fizičke osobine govora anksioznost

Govoreći pred skupinom ljudi je teško za većinu ljudi . Za većinu , to stvara visoku stresnoj situaciji , ali za neke , to može dovesti u pune tjeskobe napada . Taj strah od javnog govorenja zove govor anksioznost dovodi do vrlo stvarne fizičke reakcije koje čine završetka govor čak i teže . Govor anksioznost jesavršen primjer kako se strah stvara ozbiljne fiziološke reakcije koje se mogu prikazivati ​​netko paraliziran . Definicija

Komunikacija strah je vrlo različit od govora tjeskobe . Većina ljudi imaju zdravu razinu stresa tijekom priprema za isporuku i govor . Neki doživljavaju govora anksioznost ,strah od javnog nastupa , službeno naziva glossophobia . To je izvedena iz grčke riječi glossa i Fobos . Glossa znači jezik i Fobos znači strah . To jevrlo stvaran anksiozni poremećaj .
Tri faze anksioznosti

Postoje tri faze u govoru koji bi mogli dovesti do napada tjeskobe . Prvi jeorijentacija govora . To uključuje i kolikoće osoba govoriti , broj ljudi u publici i korištenja bilo kakvih vizualnih pomagala . Sljedeća faza je uzbuđenje koje jefiziološki odgovor . To se događa najčešće trenutaka prije govora i povećava kaogovor približava . Uzbuđenje splasne faza za najviše jednomgovoru počinje , osim akotreća faza je aktivirana : pozornicu strah . Ova faza je u potpunosti ovisna o tumačenju uzbuđenja . Ako se smatra kako je strah ,osoba može imati napad tjeskobe .
Fiziološka

Autonomni živčani sustav regulira fiziološke reakcije na podražaje i stres . Uz govor tjeskobe , što signalizira " borbu ili bijeg" odgovor ipsihološke perspektive jednog života ili smrti . Krvni tlak povećava s utrkama otkucaja srca ubrzano . Osoba će se znojne dlanove i biti vrlo osjetljivi na sve osjetilnih unosa . Netko može doživjeti nedostatak daha i sami rade u hiperventilacije akotjeskoba ne kontrolira .
Verbalni Manifiestations

Jedan od najvažnijih frustrirajuće komponenti anksioznosti napada iz govora je da je jedan od prvih manifestacija je problem govorio . Kratkoća daha može napraviti čujan glas projekcije gotovo nemoguće . Čak i ako to čuje , to može ići u ton , brzina i razumijevanje . Mucanje je još jedna zajednička iskustva , kao i brzina govori . Budući da je ovoborba ili bijeg odgovor ,osoba pokušava izaći iz zastrašujućeg stanja što je brže moguće .
Neverbalnog Manifiestations

Ljudi će spušten ili kriza pokušati sami napraviti manje vidljive . Oni također mogu imati mnogo savijanja koje poskočiti uključujući čišćenje grla , finger tapping i hodati . Nakon dodira s očima je gotovo nemoguće . Mnogi koji su iskustvo govora anksioznost povući na njihovu odjeću s vremena na vrijeme čak i cinching do suknju dok ne postoji platno lijevo povući u . Osoba će igrati s njegove ili njezine kose ili petljati s vodom i vizualnih pomagala . U osnovi , stvari koje osoba strahovi će se dogoditi ne , što uzrokuje veću želju leta .