Što znači plms?
Sindrom periodičnih pokreta nogu (PLMS) je stanje koje uzrokuje nevoljne pokrete nogu tijekom spavanja. Ovi pokreti mogu varirati od malih trzaja do većih, nasilnijih udaraca. Mogu se pojaviti tijekom cijele noći i mogu ometati san.
PLMS se često povezuje s drugim stanjima, poput sindroma nemirnih nogu (RLS), nedostatka željeza i bolesti bubrega. Također može biti nuspojava određenih lijekova.
Simptomi PLMS-a mogu uključivati:
* Nehotični pokreti nogu tijekom spavanja
* Poteškoće s uspavljivanjem ili zadržavanjem sna
* Buđenje s osjećajem umora ili nesvježosti
* Bol ili nelagoda u nogama
* Povećana dnevna pospanost
* Poteškoće s koncentracijom
* Razdražljivost
PLMS se može dijagnosticirati ispitivanjem spavanja. Tijekom studije spavanja, nadzirat ćemo vas tijekom noći kako bismo zabilježili vaše obrasce spavanja i pokrete nogu.
Liječenje PLMS-a može uključivati:
* Promjene načina života, poput izbjegavanja kofeina i alkohola prije spavanja i redovitog vježbanja
* Lijekovi, kao što su agonisti dopamina, antikonvulzivi i opioidi
* Fizikalna terapija
* Kirurgija, u teškim slučajevima
Ako mislite da imate PLMS, razgovarajte sa svojim liječnikom.