Što Točka Ukoliko trigliceridi biti

? Trigliceridi su jedan od tipova masti poznat kao lipida koje cirkuliraju u krvi . Vaša razina triglicerida treba pratiti uz svoj krvni tlak i razinu kolesterola , jerračunati visoka triglicerida također može povećati rizik od bolesti srca . Funkcija

trigliceridi poslužiti kao pričuvni izvor energije . Kad višak kalorija uzimaju se u tijelo , oni koji ne koriste odmah za energiju pretvaraju u trigliceride i pohranjuje u vaše tijelo masnim stanicama da će biti objavljen za energiju između obroka .

Razmatranja

trigliceridi imaju specifične normalne i poremećene vrijednosti . National Institutes of Health je utvrđeno da normalne vrijednosti za triglicerida treba biti manji od 150 mg /dl . Granični visoke vrijednosti u rasponu 150 do 199 mg /dl , visoke vrijednosti su 200-499 mg /dl , i vrlo visoke vrijednosti od 500 mg /dl ili iznad .
Značaj

Prema Mayo Clinic, visoki trigliceridi mogu doprinijeti otvrdnuća arterija , što povećava rizik od moždanog udara i bolesti srca . Visoki trigliceridi također može ukazivati ​​na druge bolesti u organizmu , poput dijabetesa tipa 2 i jetre ili bolesti bubrega .
Mjerni triglicerida

triglicerida se provjerava ispitivanjem krvi - isto kao za razine kolesterola . Oni mogu se provjeriti u liječničkoj ordinaciji ili poliklinici pomoću krvi iz prsta ili sofisticiranijim analizatora u bolničkom laboratoriju pomoću krvi iz vene . Radna skupina za lipoproteini mjerenje Nacionalnog programa odgoja i obrazovanja Kolesterol predlaže 12-satni brzo prije ispitivanja za triglicerida .
Spuštanje abnormalnim trigliceridi

Ako vaša razina triglicerida iznad normalnog raspona , postoji nekoliko koraka koje možete poduzeti kako bi ga niže : . izgubiti dodatnu težinu , smanjiti kalorije , izbjegavati namirnice koje su rafinirani ili učitava sa šećerom , gledati svoj unos kolesterola , izbjegavati alkoholna pića , i redovito vježbanje

Vaš liječnik može propisati lijekove ako te mjere ne uspiju sniziti triglicerida u granicama normale .