Što je celulit ?

Bez obzira koliko veliki ili mali ste , ako ste žena , vjerojatno imate neke celulita . Celulit jeproblem koji uzrokuje ružan mnoge žene potrošiti stotine o mogućim lijekove . Samo što uzrokuje vaše kože da se na taj svježi sir izgled ? Vjerojatno se pitate ako postoji nešto što možete učiniti kako bi spriječio ili dobili osloboditi od njega . Razumijevanje celulita Srpski Srpski

Celulit jedimpled izgled kože koja se javlja kada se masne naslage sjedi tik ispod površine kože . To ječest problem , posebno za žene . Na bedrima, stražnjici i trbuhu su najčešći područja u kojima se nakuplja celulit . Celulit se obično pojavi negdje nakon puberteta . Iako jeružan , a ponekad i neugodno stanje , to nijeopasno problem, a to nije nužnoznak pretilosti . Čak i vitke ljudi mogu razviti celulita , jer svatko ima masnoće samo ispod kože .
Uzrokuje

Spol jebroj jedan faktor , kao i većina ljudi s celulitom su žene . Hormona , kao što su estrogen , se vjeruje da ima ulogu u razvoju celulita , budući da je običnoženski problem koji se pojavljuje za vrijeme puberteta . Dijeta također može pridonijeti celulita , kao ugljikohidrata, soli inedostatak vlakana čini da se poveća celulita depozite . Geni čini se da igraju ulogu u razvoju celulita , kao dobro. Pušači i osobe koje nisu vježbaju imaju veću vjerojatnost za razvoj celulita . Konačno , cirkulacijski problemi mogu uzrokovati stanje , što znači uske gaćice koje ograničavaju protok krvi može bitiuzrok .
Prevencija /Solution

Oni koji to još uvijek nema celulita može spriječiti živeći kao zdrava što je više moguće . Prehrana puna voća , povrća i drugih oblika vlakana može pomoći . Redovita tjelovježba ,pravilna težina ilow - stres lifestyle čini ograničiti proizvodnju celulita . Žene također mogu zadržati celulit na uvalu noseći tange i komotnu donje rublje . Međutim , budući da se geni i hormoni igraju ulogu u razvoju celulita , čak i većina oprezni promjena načina života ne može spriječiti njegov razvoj .
Liječenje

Mnogi proizvodi tvrde da bi mogli "izliječiti " celulit . Nažalost , ne postoji lijek čudo za ovo stanje . Kreme tvrde da raspusti masnoće ispod kože , ali ne u potpunosti izliječiti celulita . Masaže u toplicama može proizvoditi privremene rezultate , no to se obično javljaju , jerkoža oko celulita buja nešto , skrivajući rupice i divots celulita . To će otići nakon nekoliko tjedana , acelulit će se ponovo pojaviti . Većina tih tretmana košta značajnu količinu novca i pružiti ograničene rezultate .
Suočavanje s postojećim celulita

Čak i kirurške tehnike za uklanjanje masnoća , poput liposukcije , ne mogu puno pomoći s celulitom , jer ta tehnika usredotočiti na masti duboko u tijelo . Celulita nalazi ispod površine kože . Iako se ne može izliječiti celulit , možete smanjiti svoj izgled vrlobitni . Tjelovježba ipravilna prehrana su neophodni ako želite ograničiti pojavu celulita . Morate pronaći vježbe koje su usmjerene na mišiće donjeg dijela tijela . Preporučuje se promijeniti prehranu koja je niska u masti i soli i visoko u prirodnim vlaknima .