Što je osteoporoze
?Žena ne mora nužno biti u postmenopauzi biti potlačeni s osteoporozom , što jeuvjet da se drastično smanjuje naše kosti , što nas osjetljiv na pauzama i lomova . Međutim , žene su izgledi za razvoj osteoporoze povećava tangencijalno nakon menopauze , jer je njeno tijelo više ne proizvodi hormone koji joj kosti ranije sigurne čuvana . Osim toga , način života može uhvatiti korak s vama . Ako niste bili ljubazni prema vašem tijelu , to će imati imalo utjecaja na gustoću i snagu tvoje kosti , kao dobro. Hormoni
Kada žene prestanu menstruacije , oni zaustaviti proizvodnju dovoljne količine hormona estrogena, koji je , među mnogim funkcijama , pomaže u održavanju žene čvrstoću kostiju , prema boljem zdravlju kanalu . Pet godina nakon menopauze , neke žene su izgubili i do 10 posto svoje koštane mase . To rezultira oslabljenim kostima koje su osjetljive na razbijanje i fraktura . Estrogen i testosteron smatraju spolni hormoni . Kad ti hormoni pad , u oba muškaraca i žena , gubitak koštane mase ubrzava .
Bones s rupama
riječ " osteoporozu " zapravo znači " kosti s rupama . " Kao što smo dobi, doživjeti gubitak kalcija i postati nedovoljan u estrogena dovodi do krhkih kostiju koje može slomiti vrlo jednostavno . Žene ,spol koji se prvenstveno udari s ovim stanjem , i muškarci , koji se također mogu patiti od osteoporoze , morate početi rano u životu zaštiti od ovog stanja kosti tako da osiguraju da oni imaju dovoljno količine kalcija i vitamina D u njihovom sustava . To će vam pomoći očuvati snagu i gustoću njihovih kostiju , prema boljem zdravlju kanalu .
HRT
Iako hormonska terapija zamjene ( HRT ) je smatraju kontroverznim , jer je dokaz da se može izazvati rak dojke ,Mayo Clinic sugerira dažena može uzeti u obzir prolazi HNL , jer to može smanjiti rizik od razvoja osteoporoze nakon menopauze . Međutim , treba uzeti u obzir rizike prije nego se odluče za ovaj pristup . Mayo Clinic savjetuje da muškarci koji imaju osteoporozu uzeti testosterona nadomjesne terapije , ali samo akočovjek ima nisku razinu testosterona , što se može utvrditi testovima .
Neki Escape To Stanje
Neki stariji ljudi ne doživljavaju nakon menopauze osteoporoze , jer oni nisu bili genetski predisponirani da naslijedi taj uvjet ili zato što nije sudjelovati u rizičnim čimbenicima ( piće, pušenje , loša prehrana ) , kada su bili mlađi , koji im je pomogao da se održavati jake kosti . Dr. Madelyn Fernstrom od Wqed.org sugerira da pojedinci sudjeluju u weight-bearing aktivnosti , jer će to ojačati kosti . Ako ste zabrinuti da bi mogli imati osteoporozu , obratite se svom liječniku ako možete proći skeniranje gustoće kostiju .
Saznati prekasno
žena, ili muškarac , ne mogu znati da ona ima osteoporozu dok ona održava prijelom , prema Bone - muscle.health - cares.net ( vidi dodatne reference ) . Nažalost , kao što smo proizvoditi manje i manje kalcija , kao što smo dobi , kalcij depoziti koji su prisutni su podignute iz kostiju , ostavljajući kosti osjetljiv , zadovoljiti potrebu za kalcijem u krvi . Kako starimo , fosfata i kalcija može biti ponovno apsorbira nazad u tijelo , iz kostiju , što rezultira daljnjim slabljenjem kostiju . Ako održati frakturu , a nakon toga se s dijagnozom osteoporoze ,bolesti vjerojatno je postala prilično napredna već čak i ako su bili svjesni da je postojao taj problem .
