Dali Estrogen kreme uzrokuju debljanje
? Hormonska terapija uključuje zamjenu estrogena i /ili progesterona kako bi se ublažio simptome povezane s pre - menopauza i menopauze . Estrogen zamjena je također ponudio da pomogne smanjiti rizik od dobivanja osteoporoze i povećati svoj životni vijek . Estrogen krema je jedan oblik zamjene estrogena koji se koristi za ublažavanje vaginalne suhoće; postoje četiri vrste estrogena , uključujući kreme estradiol, estropipat , Dinestrol i konjugiranog konjskog estrogena , od kojih su svi opskrbu niske doze estrogena . Estrogen Koristite
Estrogen ježenski hormon stvara u jajnicima . On kontrolira različite tjelesne funkcije , uključujući apsorpciju kalcija , regulaciju razine kolesterola , elastičnost kože , i toniziranje mjehura i maternice . Tijekom pre- menopauze i menopauze , vaši jajnici počinju ugasiti i zaustaviti proizvodnju progesterona i estrogena , što uzrokuje tjelesne razine hormona postati neuravnotežena . Neravnoteža hormona svjedoče simptoma kao što su valunzi, suhe kože , nesanica, nemir , poteškoće mjehura i vaginalne suhoće . Estrogen kreme se koriste za ublažavanje vaginalne suhoće , te poboljšati tonus maternice i mjehura .
Estrogen i debljanje
Kada se prvi početi koristiti usmeni estrogena zamjena , zakrpe i /ili kreme estrogena , možda ćete primijetiti neke debljanje koji je prvenstveno zbog zadržavanja vode . Voda zadržava tijelo je samo privremeno debljanje . Niže doze estrogena će vam pomoći kako bi se uklonili probleme s težinom vode dobitka , a ako je tobriga za vas ,razgovor s liječnikom može biti potrebna . U pet do 10 £ normalno stekao tijekom menopauze je zbog prirodnog procesa starenja i kreme estrogena ne povećavaju količinu težine stečeno tijekom pre- menopauze ili menopauze .
Debljanje tijekom Menopauza
Tijekom menopauze , vaš metabolizam znatno usporava , a to jeglavni razlog zašto je debljanje događa . Konzumiranje prehrana koja sadrži namirnice bogate sadržajem vlakana , barem tri do pet porcija voća i povrća dnevno, cjelovite žitarice , tjestenina , smeđa riža i drugih složenih ugljikohidrata je važno tijekom menopauze zadržali debljanje na minimum . Također ćete želite smanjiti unos slatke i masne hrane . Konačno , redovito aerobno vježbanje tri puta tjedno će vam pomoći zadržati mišiće tonirana i pomoći pojačati vaš metabolizam i povećati razinu energije .
Estrogen krema Alternative
Estrogen kreme su koriste kako bi pomogli da vaginalne suhoće na zaljev . Ove kreme dodatno pomoći ton mjehura i uretre , što imaju estrogenske receptore . Niske doze estrogena su dostupni putem primjene kreme . Ako ste zabrinuti zbog privremenog težine vode dobitak , možete koristiti lubrikanti poput Replens i KY Jelly kao alternativa . Vazelin se također može koristiti umjesto kreme estrogena
