Početna lijek za piling stopala
Feet potrajati zlostavljanja na dnevnoj bazi . Često ćete ugurati noge u neudobnim cipelama i hodati satima; u drugim vremenima , stojite za dobar dio dana . Nije ni čudo što su dobili grubo i umorna tako lako . Piling jepostupak ukloniti mrtve stanice kože , okrijepiti umorne mišiće i dovesti noviju kože na površinu . Iako većina lječilišta nude piling usluge, kada se koristi home lijekova vas razmaziti obje noge i vaš novčanik . Pijesak Piling
Pijesak je prirodni ljuštiti . Možete koristiti sapune koji imaju pijesak u njima , ili možete napraviti svoj vlastiti miješanjem jedne pola šalice čistog pijeska u 12 unca boca svog omiljenog pranje tijela ili stopala sapunom .
Sjednite na rub kadu i dobiti noge mokro . Neka ih potopiti u vodi desetak minuta , a zatim prelijte sapun u ruci . Utrljajte sapuna i pijeska smjese na nogama snažno . Posebnu pažnju obratite na petama i dnu nogama , a na pročeljima nožnim prstima . Koristite svoje ruke ili ručnik trljati pijesak u svoje noge . Neka ga sjesti za nekoliko minuta , a potom isperite toplom vodom .
Slijedite ovu pješčanu piling spotopiti u toploj kupki . Osušite noge sa čistim ručnikom i nanesite losion na noge . Učinite to barem dva puta tjedno , a češće ako imate žuljeve .
Alat Piling
Kupi si za piling bar ili četkom na lokalnoj tijela opskrbe namirnicama , kadu opskrbe namirnicama ili diskont . Namočite noge u vodi , a zatim ih umočiti u smjesu sapuna i vode . Za najbolje rezultate , uključuje piling sapun ili malo pijeska u vašem smjesu .
Koristite grubu četku ili bar na petama i prstima , a na temelju vaših stopala . Trljati snažno . Stvar je u tome da se ostrugati mrtve stanice kože , dok ste to učinili . Ribati svakom području vašeg stopala sa šanka ili četkom za najmanje trideset sekundi . Korištenje sapunici , isperite noge temeljito nakon pilinga .
Namočite noge za nekoliko minuta u toploj kupki , a zatim osušite ih . Nanesite kremu na noge nakon što je piling . Učinite to nekoliko puta tjedno ili češće ako imate grube ili ljuskave noge .
